30歲不抽煙喝酒一般可以通過飲食調理、藥物治療等方法才能控制高血壓。
1、飲食調理：
高血壓患者應減少鈉鹽攝入量，同時應控制高鈉含量的調味品和泡菜的攝入量。此外，少吃膽固醇和糖含量高的食物，如動物內臟、肥肉、蔗糖、蛋糕等。
2、藥物治療：
可以在醫(yī)生的指導下服用氫氯噻嗪片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等藥物進行緩解。
30歲不抽煙喝酒怎樣才能控制高血壓
錢端主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院心血管內科
2022-09-061297次
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景曉玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
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王少為
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副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
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