多吃燕麥并不會骨質增生,骨質增生并不是因為多吃什么食物造成的。
燕麥是一種比較常見的農(nóng)作物,而且燕麥中含有的糖分比較低,屬于低糖、高營養(yǎng)的食品,含有豐富的蛋白質、賴氨酸、維生素A、尼克酸等影響物質,能夠補充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)成分,而且燕麥中有足夠的膳食纖維,容易使人產(chǎn)生飽腹感,而且還可以促進腸胃蠕動,達到減輕便秘的效果。
骨質增生就是指正常骨骼邊緣形成了骨性增生物,骨質增生有可能是因為經(jīng)常進行重體力勞動造成的,還有可能是因為體重過大引起的,也不排除是運動量過大的原因,患者長期保持營養(yǎng)不良的狀態(tài),也有可能會增加患者得骨質增生的幾率,骨質增生也并不是因為患者多吃了什么食物造成的,所以多吃燕麥并不會骨質增生,但如果患者出現(xiàn)了骨質增生的情況,一定要及時治療。