抖抖機(jī)一般能達(dá)到減肥的目的。如果身體過于肥胖，建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，并遵醫(yī)囑采取醫(yī)美方法進(jìn)行改善。
抖抖機(jī)是一種減肥儀器，主要通過機(jī)器振動(dòng)帶動(dòng)全身脂肪顫抖，達(dá)到減肥的作用，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用才可以。如果身體過于肥胖，并且已經(jīng)影響了身體健康，可以遵醫(yī)囑通過以下幾種醫(yī)美方式進(jìn)行改善。
1、注射用A型肉毒毒素：能夠阻斷肌肉與肌肉神經(jīng)傳導(dǎo)之間的聯(lián)系，使肌肉快速萎縮，從而達(dá)到減肥的目的。但是注射注射用A型肉毒毒素后，注射部位通常會(huì)出現(xiàn)紅腫、輕微疼痛。注射用A型肉毒毒素，一般參考價(jià)格為2000~5000元/針，一般3~4周可見一定改善，大概能維持6~12個(gè)月。
2、埋線減肥：主要是利用埋線方法來刺激穴位，能控制食欲，促進(jìn)代謝，進(jìn)而起到減肥作用。如果埋線過程中未達(dá)到全程無菌操作，容易引起化膿、發(fā)炎的情況。埋線減肥，一般參考價(jià)格為500~1500元/次，一般10~15天可見一定改善，通常能維持3~5年。
3、脂肪抽吸術(shù)：此方法可以減少脂肪，使身體更加協(xié)調(diào)，但是操作不當(dāng)，可能會(huì)引起術(shù)區(qū)皮膚凹凸不平、傷口感染等情況。脂肪抽吸術(shù)，一般參考價(jià)格為10000~30000元/次，一般3~6個(gè)月可見一定改善，大概能維持5~7年。
在日常生活中，應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，避免暴飲暴食，避免吃過于油膩的食物，比如肥肉、油炸食品等。同時(shí)，應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，比如跑步、踢足球、打羽毛球等，能夠燃燒體內(nèi)的脂肪，使體重減輕。但是要注意，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，建議每天運(yùn)動(dòng)30分鐘左右。
