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• 黑花生的功效與作用

  黑花生是花生當(dāng)中的一種，它里邊主要含黑色素比較多，它的作用主要包括：第一，它有美容養(yǎng)顏的作用，黑花生當(dāng)中的黑色素是抗氧化劑，能夠延緩肌肉的衰老，來(lái)保護(hù)皮膚的膠原蛋白不受自由基破壞，因此能夠預(yù)防肌膚的衰老。第二，它能夠緩解潰瘍的作用，黑花生里邊含的谷氨酸，能夠促進(jìn)細(xì)胞再生，能夠減輕潰瘍，特別是經(jīng)常胃潰瘍和口腔潰瘍的人群，常食用黑花生是有裨益的。第三，它能夠提高記憶力，黑花生里邊含有天門冬氨酸，能夠促進(jìn)人體腦細(xì)胞的發(fā)育，增強(qiáng)腦細(xì)胞的活性，因此適合于經(jīng)常用腦的人群。第四，它有預(yù)防心腦血管疾病的作用，因?yàn)楹诨ㄉ镞吅胸S富的花青素，它可以清除身體里邊的自由基，防止血小板的聚集，軟化血管。因此常食用黑花生，它能夠?qū)π哪X血管硬化有一定的好處。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 150827次

• 吃花生別丟了花生衣，有大用處！

  花生是非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，但是很多人不喜歡吃花生皮，非?？上?。其實(shí)，花生皮又叫花生衣，是一種中藥材。有止血、散瘀、消腫的功效。在臨床上常用于血友病、類血友病，原發(fā)性及繼發(fā)性血小板減少性紫癜，肝病出血癥，術(shù)后出血，癌腫出血，胃、腸、肺、子宮等出血。對(duì)于血小板不足有出血傾向的輕癥患者，吃帶皮花生、喝花生紅棗湯食療非常有好處。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-08 17287次

• 每天吃花生有什么好處
  常吃花生能養(yǎng)生。在我國(guó)的產(chǎn)量也是非常的豐富，使用廣泛，是男女老少皆益的一種營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果類食物?；ㄉ步虚L(zhǎng)生果，可見(jiàn)其為世界十大長(zhǎng)壽食物也并非虛有徒名。女性每天吃一把花生更是好處是非常的多，它可以讓女性的卵巢變得年輕。近些年女性的疾病多發(fā)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常視為晚期，卵巢中的疾病更是不容小覷。通過(guò)食療的方式，每天吃把花生就能夠讓卵巢變得年輕?；ㄉ心軌蚣铀俅菩约に胤置诘某煞郑梢蕴岣唧w內(nèi)激素新陳代謝的水平，能讓卵巢保持在一個(gè)年輕化的狀態(tài)。如果是雌激素分泌的比較多，還能夠刺激女性的二次發(fā)育?；ㄉ簿哂幸鏆庋a(bǔ)血造血的功效，女性可以緩解痛經(jīng)的狀況。兒童每天吃把花生可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育穩(wěn)健骨骼?；ㄉ彩强梢越档湍懝檀?。花生中含有的亞油酸能夠促使人體中的膽固醇分解，分解成為膽汁酸之后，會(huì)隨著排便排出體外。如果家里有膽固醇高的人可以讓她每天吃一把花生，對(duì)降低膽固醇具有良好的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 49349次

• 澳洲角鯊烯每天吃幾粒
  建議大家角鯊烯每天吃一粒建議間斷性服用，不要連續(xù)性的服用，因?yàn)榻酋徬┙^大多數(shù)都是膠囊，膠囊在人體代謝它是有一定影響的，它主要承認(rèn)是成分是明膠容易導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)損傷。角鯊烯它主要就是從深海鯊魚(yú)的肝臟提取出一種獨(dú)特的油，這種油它具有強(qiáng)大的生命力，有抗氧化作用，所以角鯊烯對(duì)很多疾病，它有預(yù)防和治療的功效。比如對(duì)于肝臟功能不全可以治療，對(duì)于高血脂，高血糖，高血壓患者都可以有效的改善體內(nèi)的代謝。對(duì)于角鯊烯青少年很多人吃，主要就是增加腦細(xì)胞活化，提升智力，建議這些藥物可以適當(dāng)吃，不要太過(guò)迷信藥物的功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-01-28 41518次

• 鈣片每天吃幾粒
  一般來(lái)說(shuō)鈣片每天吃一粒就可以了。目前藥店里鈣片品種非常的多，例如鈣爾奇、迪巧、蓋中鈣等藥物，都具有補(bǔ)鈣的作用。除了補(bǔ)鈣以外，還需要補(bǔ)充一些維生素d，有利于鈣的吸收。一般來(lái)說(shuō)一天一粒就可以了，或者根據(jù)藥品說(shuō)明書(shū)進(jìn)行服用。除了用藥以外，還需要多吃一些含鈣比較高的食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-21 14611次

• 每天吃花生有什么好處
  病情分析：花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，蛋白質(zhì)，是天然的低鈉食物，每天適量進(jìn)食生花生可以起到養(yǎng)胃、補(bǔ)血、以及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。意見(jiàn)建議：建議空腹適量進(jìn)食生花生，避免油炸、燒烤，不但會(huì)使花生的營(yíng)養(yǎng)成分流失還會(huì)增加油脂的攝入。繼而加重胃腸負(fù)擔(dān)，不利于養(yǎng)胃護(hù)胃。避免過(guò)度進(jìn)食花生，以免引起腹脹和消化不良等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-28 2802次

• 吃黑花生有什么好處和壞處
  吃黑花生一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)腸通便、提高機(jī)體免疫力等好處和胃腸不適、過(guò)敏反應(yīng)、影響消化等壞處。好處1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：黑花生富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是硒、鉀、鋅等微量元素以及19種人體所需的氨基酸，能補(bǔ)充人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。2、潤(rùn)腸通便：黑花
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 吃黑花生有什么好處和壞處
  吃黑花生通常具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、美容養(yǎng)顏等好處，如果過(guò)多食用，通常會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃腸不適、過(guò)敏等壞處，因此應(yīng)注意攝入量，避免過(guò)多食用。黑花生通常是彩色花生的一種，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，還有豐富的鈣、鉀、銅、鋅、鐵、硒等多種微量元素以及19種人體所需要的氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜓a(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，其中
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次