孕婦一般可以吃豬肝，豬肝中含有的微量元素比較豐富，適量食用能夠有效改善和預(yù)防貧血癥狀。另外豬肝中的維生素a比較豐富，能夠達(dá)到明目的功效，食用后能夠改善眼干、眼澀等不適癥狀。
孕婦在吃豬肝時(shí)應(yīng)注意不能過(guò)量，還要注意盡量做熟。懷孕期間要注意盡量避免暴飲暴食，做到飲食均衡以清淡、易消化為主，還應(yīng)注意適量的進(jìn)行體育鍛煉。
孕婦可以吃豬肝嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-20666次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應(yīng)該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長(zhǎng)。
01:03
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 34014次
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)講，龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來(lái)講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會(huì)加重便秘的程度的，所以說(shuō)吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類(lèi)的東西病毒，寄生蟲(chóng)比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見(jiàn)孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2750次
-
豬肝孕婦可以吃嗎豬肝孕婦可以適量吃，因?yàn)樨i肝中有較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)孕期貧血有一定的防治作用。豬肝中的鐵和磷是造血不可缺少的原料，因此孕婦適當(dāng)進(jìn)食豬肝有補(bǔ)血的功效。若有缺鐵性貧血，則能夠起到改善、糾正缺鐵性貧血的作用。豬肝中富含維生素A，具有維持正常視力，防治眼干澀，視疲勞等作用，對(duì)眼睛不適的癥狀有很好的改善作用。豬肝里邊有許多人體需要的營(yíng)養(yǎng)成分，孕婦吃豬肝可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，卵磷脂和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕婦在懷孕過(guò)程中，會(huì)向嬰兒傳送很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此孕婦在孕期適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食豬肝，在增加自身營(yíng)養(yǎng)攝入的同時(shí)，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有很好的幫助作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-12-24 4394次
-
孕婦吃豬肝可以嗎孕婦是可以吃豬肝的，在懷孕之后，隨著胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，孕婦在不同的孕周，需要補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)元素。尤其在懷孕3個(gè)月以后，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，孕婦需要的營(yíng)養(yǎng)元素也會(huì)增多。而在懷孕中期，由于生理性變化，孕婦會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血，所以建議孕婦常吃含鐵豐富的食物，而且嬰兒前6個(gè)月的鐵儲(chǔ)備，也是來(lái)自胚胎期母體的鐵儲(chǔ)存。因此孕婦從孕中期開(kāi)始，要增加鐵的攝入，而含鐵豐富的食物包括有動(dòng)物肝臟、血、瘦肉、黑木耳等。動(dòng)物來(lái)源性的食物，鐵吸收利用率比較高，所以孕婦是可以吃豬肝的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
滕玲玲
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-02-24 6319次
-
孕婦豬肝可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃豬肝，豬肝含有豐富的鐵，可以補(bǔ)血，改善和糾正缺鐵性貧血。豬肝所含的維生素A也可以改善眼部不適，幫助孕期緩解視力模糊、眼睛干燥等癥狀。意見(jiàn)建議：孕婦在吃豬肝的時(shí)候，一定要購(gòu)買(mǎi)新鮮的豬肝，清洗干凈，并且烹飪熟透之后才可以食用，以免內(nèi)含毒素，食用后影響母兒健康。在烹飪方式上以清淡為主，避免烹飪的過(guò)于辛辣刺激，以免刺激孕婦胃腸道引起不適。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-30 1403次
-
豬肝孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃豬肝，豬肝含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，在孕期有一定預(yù)防貧血的作用，但是豬肝不可以吃的太多，因?yàn)樨i肝膽固醇含量偏高，吃多了會(huì)引起膽固醇升高，影響孕婦的血糖和血脂，從而會(huì)影響母兒健康。孕婦吃豬肝建議每周吃1~2次豬肝就可以了。意見(jiàn)建議：孕期還應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，粗細(xì)搭配，飲食多樣化，少吃多餐，避免一次性吃的太飽。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-08-21 1504次
-
孕婦豬肝可以吃嗎孕婦豬肝一般能吃，但是不能多吃，豬肝具有補(bǔ)血功效，而且含有維生素a成分，有助于胎兒眼部發(fā)育，但是在懷孕早期吃過(guò)多可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)情況。懷孕期間需要適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，還需要定期做好產(chǎn)前檢查，飲食以清淡、營(yíng)養(yǎng)類(lèi)食物為主，要減少高鹽、高脂肪類(lèi)食物攝入，還需要補(bǔ)充維生素以及微量元素等。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
-
豬肝粥孕婦可以吃嗎豬肝粥孕婦通?？梢赃m量食用。豬肝粥以其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和滋補(bǔ)功效受到許多人的喜愛(ài)。對(duì)于孕婦這一特殊群體來(lái)說(shuō)，豬肝粥同樣是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，但需注意適量食用。豬肝富含維生素A、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)孕婦和胎兒的發(fā)育都至關(guān)重要。維生素A有
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-23 0次
