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• 肩周炎手臂酸疼怎么辦

  肩周炎的手臂酸痛，我們首先要明確這么一個概念，首先肩周炎的患者，他肩關(guān)節(jié)周圍會出現(xiàn)疼痛這樣的癥狀。但是肩關(guān)節(jié)疼痛，他尤其是以肩關(guān)節(jié)的前方，以肩關(guān)節(jié)的前方的疼痛最為劇烈，是因為前方的粘連更加的嚴重。那么肩周炎的患者，出現(xiàn)的手臂的酸痛，這個時候我們就要更加警惕的去考慮手臂酸痛的原因，可能跟頸椎有關(guān)系。因為支配肩關(guān)節(jié)的神經(jīng)，來源于頸椎的第四、第五、第六，這三根神經(jīng)為主。所以當頸椎的頸四、五、六這三節(jié)，神經(jīng)受到損傷，受到刺激的時候，是肩部的營養(yǎng)障礙。所以當肩周炎的患者，出現(xiàn)手臂的酸痛的時候，除了我們考慮到肩關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)囊局部的炎癥以外，我們一定要對患者做些頸椎的相應(yīng)的檢查，除外頸椎病的存在。所以如果明確有頸椎病，我們就需要在治療肩周炎的同時，同時治療頸椎病，這樣才能起到更好的臨床療效。

  

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  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2894次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8437次

• 肩周炎手臂酸疼怎么辦
  肩周炎在臨床上是比較常見的一種疾病，是一種無菌性的炎癥，病人出現(xiàn)了肩周炎的這種情況以后，會導(dǎo)致胳膊部位出現(xiàn)酸疼，然后肩膀由于肌肉發(fā)生了粘連，影響肩關(guān)節(jié)的活動。在活動時，病人就會產(chǎn)生肩關(guān)節(jié)以及周圍的肌肉出現(xiàn)疼痛，手臂部位出現(xiàn)酸痛的情況，首先注意局部的保暖，不要著涼，不要勞累勞損等一些情況。另外，適當?shù)慕o予局部烤電或者是外用一些活血化瘀的膏藥，或者是給予艾灸，針刺等一些方式來進行改善微循環(huán)，改善血液的循環(huán)，幫助緩解疼痛。另外，患者如果疼痛比較嚴重的話，也可以適當?shù)剡x擇一些阿片類的止痛藥，如曲馬多，來進行治療也是可以的。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-26 2331次

• 肋間神經(jīng)痛會引起手臂酸疼嗎
  首先肋間神經(jīng)痛并不會引起手臂酸疼，肋間神經(jīng)痛疼痛主要是在肋間神經(jīng)分布的區(qū)域，指一個或幾個肋間部位出現(xiàn)燒灼樣疼痛或者出現(xiàn)針刺樣疼痛，并沿肋間神經(jīng)分布。臨床上原發(fā)的肋間神經(jīng)痛比較少見，常見于由于不同的原因損害導(dǎo)致的繼發(fā)性肋間神經(jīng)痛。常見的原因包括胸椎結(jié)核，胸椎損傷，胸椎退行性變，胸椎硬脊膜炎，腫瘤，強直性脊柱炎，縱隔胸膜病變，老年人帶狀皰疹后病毒殘留等。
  語音時長 01:21”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-09 2541次

• 斷奶手臂酸疼什么原因
  病情分析：斷奶不會引起手臂酸痛，可能是在斷奶的過程中，乳房脹痛刺激引起手臂酸痛，可能伴有乳腺炎癥，也可能是在浦乳的過程中，長時間抱孩子進行哺乳，肌肉勞損引起的疼痛，適當?shù)淖儞Q姿勢，不要長期保持一個姿勢，可以進行按摩熱敷，緩解癥狀。意見建議：乳腺炎癥引起的胳膊疼痛，可以適當?shù)臒岱螅枰诜股仡惖乃幬锟刂聘腥?，如果是普通的奶脹，可以適當?shù)臄D出一些奶。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-02 1502次

• 手臂受涼酸疼怎么辦
  這是由于局部形成了無菌性炎癥病灶，受涼之后血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物堆積，刺激到了末梢神經(jīng)，就會出現(xiàn)疼痛的感覺。所以要口服鹽酸乙哌立松片來緩解肌肉的緊張，肌肉放松之后有助于恢復(fù)，并且要用暖水袋進行熱敷，每天3-5次，每次20-30分鐘，并且要口服活血化瘀，消腫止痛的中成藥，比如說活血止痛膠囊，來增加局部的血液循環(huán)，促進炎性代謝產(chǎn)物的吸收。并且要注意保暖，不能受涼，因為受涼之后會導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物堆積，刺激到周圍的神經(jīng)，也會出現(xiàn)酸疼的感覺。
  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-17 2602次

• 跳繩手臂酸疼怎么回事怎么辦
  跳繩后手臂酸疼，這一現(xiàn)象并不罕見，其背后可能隱藏著多重原因。主要原因包括乳酸堆積、肌肉拉傷以及潛在的炎癥性疾病等。了解這些原因，對于采取合理的應(yīng)對措施至關(guān)重要。首先，乳酸堆積是導(dǎo)致手臂酸疼的常見原因之一。跳繩時，雙臂的持續(xù)揮動會導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 手臂酸疼怎么回事
  手臂酸疼可能是肌肉疲勞、缺鈣、肩周炎、頸椎病、關(guān)節(jié)炎等原因引起，建議及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生明確病因后進行針對性治療。1、肌肉疲勞：如果長期進行重復(fù)性手臂運動，可能會使手臂肌肉感到疲勞和酸痛，建議及時調(diào)整運動習(xí)慣，可選擇每周進行2~3次，避免
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-26 0次