來月經是育齡期的女性每個月都會遇到的情況。只要是沒有懷孕，每個月月經都會按時來的，在月經期間，應當注意保暖。飲食上也應當注意，不能吃過于寒涼的食物。
桃的性質比較溫和，女性在月經期是可以放心的吃桃子。
月經來了可以吃桃子嗎
程節(jié)春副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院婦產科
2019-03-0720025次
概述：
月經期建議：
女性由于體內激素的變化，每個月都會按時來月經，在月經期人體的抵抗力有所降低，應當注意適當?shù)亩嘈菹?，并且注意防寒保暖?/p>
桃子不但肉質鮮美汁水豐富，還含有豐富的脂肪蛋白質，以及糖類，纖維素，維生素和各種礦物質的含量也很高，適當?shù)亩喑砸恍┨易?，還能夠有效的改善女性的貧血癥狀。
在月經期適當?shù)某砸恍┨易?，可以迅速的補充糖分，以及人體所需要的其他營養(yǎng)物質，只要不是一次吃得太多，也不會引起胃腸道不適。
注意事項：
1、女性在月經期一定要注意適當?shù)亩嘈菹?，不要從事劇烈的體力活動或者體育活動。
2、雖然月經期可以放心地吃桃子，但是要注意，不要一次吃得太多，以免增加胃腸道負擔。另外一次吃太多的桃子還會顯著的升高血糖，糖尿病病人，尤其應當引起重視。
3、月經期間注意衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰部，還要注意經期禁止性交。
4、如果女性有明顯的痤瘡，或者毛囊炎應當盡量的減少食用桃子，以免引起炎癥加重。
以上內容僅供參考
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