臨床上并沒有腳扭了腳腫快速消腫的說法，常見的治療方法包括加壓包扎、冷敷、局部用藥等，需要根據(jù)腳扭傷的具體嚴(yán)重程度選擇相應(yīng)的方式進行治療。
1、加壓包扎：
可以使扭傷的關(guān)節(jié)內(nèi)出血及淤血的現(xiàn)象減輕，防止體液滲出到組織內(nèi)部，促進已經(jīng)滲出的體液吸收，達到消腫的效果。
2、冷敷：
在腳扭傷24小時之內(nèi)，可以采取冷敷的方式，使毛細血管收縮，并使其通透性減少，減少流向踝關(guān)節(jié)的血流量，從而起到消腫的作用。
3、局部用藥：
如果癥狀比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下外用云南白藥酊、紅花油、虎杖傷痛酊等，這些藥物都可以達到活血化瘀、消腫止痛的功效。
除此之外，還可以通過口服藥物、24小時之后熱敷等方法進行改善，如果需要使用藥物時一定要嚴(yán)格的遵照醫(yī)囑用藥，以免亂用藥物延誤病情，在治療期間應(yīng)當(dāng)注意休息，避免扭傷的腳再次活動，以免會加重受傷情況，日常生活中應(yīng)當(dāng)注意清淡飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，以免誘發(fā)炎癥。
