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過年上火可以喝苦丁茶、菊花茶、金銀花茶等飲品，可以起到一定清熱降火的作用，能夠緩解上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍、煩躁、失眠等癥狀，具體如下。

1、苦丁茶：

苦丁茶中的苦丁味苦、微甘，性寒，歸肝、膽、胃經(jīng)，具有散風熱、清頭目、除煩渴、止瀉痢、療便血的作用，可以緩解上火引起咽喉腫痛、煩躁等癥狀。

2、菊花茶：

菊花茶中的菊花性微寒，味甘、苦，歸肺經(jīng)、肝經(jīng)，具有避暑消熱，清心明目、疏風清熱的作用，菊花泡水喝一定程度上可以緩解風熱感冒或溫病初起引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀，同時需注意，菊花性微寒，所以脾胃虛寒的患者不宜多用，否則容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等狀況。

3、金銀花茶：

金銀花茶中的金銀花味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用，泡水喝可以一定程度上緩解暑熱癥、瀉痢、瘡癤腫毒等病癥。

以上就是過年上火時可以喝的茶，生活中在飲用茶水時應(yīng)適量，以免引起身體不適。

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