腳踝崴了可能是因?yàn)樾凶卟划?dāng)或者韌帶松弛等引起,可以通過(guò)物理療法、藥物治療的方法處理。
1、物理療法:
腳踝崴了會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫脹以及疼痛的現(xiàn)象,患者需要及時(shí)使用冰袋對(duì)局部冰敷,能夠促進(jìn)皮膚下的毛細(xì)血管收縮,使血液的黏稠度增加,減少局部的血流量,還可以緩解疼痛的現(xiàn)象,避免腫脹的情況持續(xù)性加重,并且要對(duì)局部加壓包扎,減輕局部出血以及淤血的現(xiàn)象,也能夠緩解腳踝腫脹的情況。
2、藥物治療:
如果腳踝崴了引起了嚴(yán)重的疼痛感,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療,能夠起到抗炎止痛的作用,緩解腳踝崴了引起的疼痛感。
患者在平時(shí)需要注意休息,不可以過(guò)度活動(dòng),也不可以做重體力勞動(dòng),飲食上不能吃辣椒、花椒等食物。