專家建議: 可以適量吃
建議用量: 80g（約10個(gè)）/天
慎食人群: 對(duì)桂圓過敏的人群、糖尿病患者
宜食原因: 桂圓中含有碳水化合物、膳食纖維、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分?；颊哌m量吃桂圓能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且桂圓中脂肪、膽固醇含量較少，吃了以后不會(huì)使機(jī)體攝入過多的脂肪和膽固醇，也不會(huì)使疾病加重。
注意事項(xiàng): 桂圓可以剝皮后直接吃，也可以用來煲湯，還可以用來熬粥，但不可以過量吃。
正文:
膽結(jié)石患者可以適量吃桂圓。
建議用量：80g（約10個(gè)）/天。
膽結(jié)石患者應(yīng)避免吃高脂肪、高膽固醇的食物。桂圓中含有碳水化合物、膳食纖維、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分?；颊哌m量吃桂圓能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且桂圓中脂肪、膽固醇含量較少，吃了以后不會(huì)使機(jī)體攝入過多的脂肪和膽固醇，也不會(huì)使疾病加重。
桂圓可以剝皮后直接吃，也可以用來煲湯，還可以用來熬粥，但不可以過量吃。對(duì)桂圓過敏的人群一般需要慎食，以免引起惡心、嘔吐、皮膚瘙癢等過敏反應(yīng)。桂圓中的糖分含量較多，糖尿病患者吃了以后容易使血糖水平升高，會(huì)加重病情，也應(yīng)慎食。
在日常生活中，患者應(yīng)保持愉快的心情，避免過度緊張和焦慮，努力糾正不良的生活習(xí)慣，保持充足的休息，避免勞累，有利于病情的控制。
