一邊肩膀酸痛可能是過(guò)度壓迫、寒冷刺激、骨刺、肩周炎、頸椎病等原因引起的，需要及時(shí)就醫(yī)。
1、過(guò)度壓迫：
如果長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)，會(huì)對(duì)一邊肩膀造成長(zhǎng)時(shí)間的壓迫，使局部血液循環(huán)不暢而出現(xiàn)酸痛感，還可能會(huì)伴有麻木。需要及時(shí)調(diào)整姿勢(shì)，減少對(duì)肩膀部位的壓迫，也可以對(duì)局部按摩，能夠使癥狀逐漸緩解。
2、寒冷刺激：
如果沒(méi)有注意肩膀部位的保暖，受到寒冷刺激后會(huì)引發(fā)組織痙攣，出現(xiàn)一邊肩膀疼痛以及酸脹的現(xiàn)象，還會(huì)伴有皮膚溫度偏低。需要加強(qiáng)保暖，根據(jù)天氣變化添減衣物，也可以使用熱水袋熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適癥狀。
3、骨刺：
如果肩膀的骨骼邊緣出現(xiàn)了骨性增生物，會(huì)刺激周?chē)M織而引發(fā)一邊酸痛，還會(huì)伴有麻木、腫脹等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療，但是不能空腹用藥。
4、肩周炎：
此疾病可能是長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)、姿勢(shì)不良等原因?qū)е?，?huì)使肩膀部位的關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，還會(huì)因?yàn)檠装Y刺激而引起一邊肩膀疼，甚至?xí)霈F(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、美洛昔康膠囊等藥物治療，一般建議在飯后用藥，能夠減少對(duì)胃腸道的刺激。
5、頸椎?。?/h3>
發(fā)病原因和頸椎退變、慢性損傷有關(guān)，患病后會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛，還可能會(huì)壓迫局部神經(jīng)以及組織而累及一邊肩膀，并伴有手部麻木、頭痛、頭暈等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用甲鈷胺片、吲哚美辛膠囊、阿司匹林泡騰片等藥物治療，平時(shí)還要注意休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部。
在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不能頻繁活動(dòng)肩膀部位，恢復(fù)期間也不可以喝酒。
