嘴巴里很苦一般指的是口苦。口苦考慮是飲食因素、口腔衛(wèi)生不良、唾液分泌減少、精神壓力過大、膽囊炎等原因造成的，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、飲食因素：
如果進(jìn)食了大蒜、蔥、咖啡等，可能會(huì)導(dǎo)致口苦，建議保持口腔清潔，及時(shí)刷牙、漱口。
2、口腔衛(wèi)生不良：
口腔內(nèi)的細(xì)菌繁殖，會(huì)產(chǎn)生異味，導(dǎo)致口苦，要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫。
3、唾液分泌減少：
唾液分泌減少時(shí)，口腔內(nèi)的細(xì)菌容易滋生，從而引起口苦，可以多喝水，增加唾液分泌，緩解口苦現(xiàn)象。
4、精神壓力過大：
長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂，出現(xiàn)口苦，可以通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。
5、膽囊炎：
此疾病會(huì)影響膽汁的排泄，導(dǎo)致膽汁反流，引起口苦，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用膽寧片、熊去氧膽酸膠囊、頭孢克肟片等藥物進(jìn)行改善。
在生活中要保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免熬夜、吸煙、飲酒等不良行為。
