由于產后消化功能比較低，合理的飲食搭配才是最關鍵的，建議產后的前幾天，可以選擇一些比較容易消化的食物，例如粥或面條。過幾天之后再過渡到稀飯，每天吃1~2個雞蛋，慢慢再酌情加魚、蝦、肉。蔬菜與肉類要平均分配，均衡補充鐵質、鈣質、蛋白質等營養(yǎng)素和纖維。
平時多喝溫水，可以用熱毛巾敷一敷肚子，通過這樣的飲食，不僅可以恢復體力，而且可以促進奶水的分泌，減少肚子脹氣的情況。
月子里肚子脹氣怎么辦
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產科
2021-12-071606次
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李磊
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-05-19 2940次
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肚子脹氣怎么辦肚子脹氣是生活當中比較常見的癥狀，如果是短期的出現腹脹，往往可能和飲食有關系，或者是其他的一些暫時的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調有關系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫(yī)角度來說可能是和脾氣弱有關系，可以用健脾利濕的中藥來進行治療。如果我們平時經常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調整腸道菌群的藥物，來調節(jié)腸道的脹氣。
01:33
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-27 130048次
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月子里肚子脹氣怎么辦由于產后消化功能比較低，合理的飲食搭配才是最關鍵的，建議產后的前幾天，可以選擇一些比較容易消化的食物，例如粥或面條。過幾天之后再過渡到稀飯，每天吃1~2個雞蛋，慢慢再酌情加魚、蝦、肉。蔬菜與肉類要平均分配，均衡補充鐵質、鈣質、蛋白質等營養(yǎng)素和纖維。平時多喝溫水，可以用熱毛巾敷一敷肚子，通過這樣的飲食，不僅可以恢復體力，而且可以促進奶水的分泌，減少肚子脹氣的情況。語音時長 1:08”
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-08-20 10096次
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月子里肚子疼拉肚子怎么辦有一些產后的媽媽會出現拉肚子的情況，一般來說應該問題不大，不要吃油膩的食物，可以吃一些粥或者是面條，多喝溫水，必要時可以口服藥物。如果通過口服用藥效果仍舊不明顯，可以考慮去醫(yī)院消化內科做檢查，化驗血常規(guī)及大便常規(guī)，必要時給以抗炎補液對癥治療，注意休息，避免勞累，避免著急上火，讓寶寶勤吸奶，不要吃過多油膩的食物，適當的離床活動。語音時長 1:01”
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-08-20 10254次
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月子里小孩拉肚子怎么辦病情分析：一般月子里的小孩拉肚子，多是由于喂養(yǎng)不當或者是消化不良所引起的腹瀉,，如果是母乳喂養(yǎng)，母親在食物上是尤其要注意的，要易于消化并且清淡。意見建議：如果寶寶拉肚子比較嚴重，可以服用枯草桿菌二聯活菌顆粒者是益生菌來調理腸胃。同時要注意，如果是母乳喂養(yǎng)，母親飲食要清淡，但如果是奶粉喂養(yǎng)，建議奶粉不要太稠，平時母親禁止吃辛辣刺激的食物。
蘇德泉
主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2019-03-27 1702次
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張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-03-04 2802次
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周齊
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朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協和醫(yī)院
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