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• 消化不良怎么調(diào)理

  消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續(xù)的時(shí)間過長對于身體健康會(huì)有一定的影響，那么消化不良怎么調(diào)理比較好呢？首先可以通過飲食來調(diào)節(jié)，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良多發(fā)，屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應(yīng)該定時(shí)定量，切忌暴飲暴食，避免過饑或過飽，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

  

  01:38
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 22829次

• 寶寶消化不良怎么調(diào)理

  寶寶一旦吃的不合適，就容易造成肚子不舒服，看到這種情況，家長們就立馬給孩子揉肚子。不光是小孩，大人不消化也會(huì)第一時(shí)間想著揉揉肚子。但是其實(shí)大人小孩是要分別對待的。寶寶脾胃弱，消化功能差，尤其是嬰幼兒胃腸還沒有發(fā)育完善，所以常常會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，揉肚子是只治標(biāo)不治本，因此寶寶消化不良時(shí)要從本質(zhì)上進(jìn)行調(diào)理。第一，科學(xué)飲食，盡量清淡，多吃一些容易消化的食物，少吃油膩食物，要定時(shí)定量用餐，可以少食多餐。第二，中藥調(diào)理，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥治療，比如說像四磨湯口服液，屬于復(fù)合型腸胃動(dòng)力中成藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，能增加消化液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化消除積食，同時(shí)可以改善小兒脾胃虛弱，脾失健運(yùn)證引起的消化不良、積食等各種癥狀。第三，穴位按摩，揉肚子不是不可以的，但要講究穴位，這也正是中醫(yī)傳統(tǒng)療法的精髓所在，比如按摩按摩足三里、胃俞等健脾的穴位，幫助孩子調(diào)節(jié)脾胃運(yùn)化功能，與用藥同步進(jìn)行就屬于標(biāo)本兼治了。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥

  

  02:07
  季之穎 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-07-08 29779次

• 胃消化不良怎么調(diào)理
  出現(xiàn)胃消化不良的情況，可以通過下面幾方面來進(jìn)行調(diào)理。一，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，所以說平時(shí)在吃過飯，尤其是在晚餐之后過半小時(shí)左右，可以跑步、散步或者是壓腿、打羽毛球，輕柔地按摩腹部，這些運(yùn)動(dòng)都助胃消化，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)一定要注意強(qiáng)度不要太強(qiáng)，適量即可。二，要注意按時(shí)吃飯，按時(shí)吃飯對于腸胃非常有好處，現(xiàn)在很多人由于工作繁忙，經(jīng)常早餐和午餐一塊吃，長期就會(huì)造成胃的消化不良。三，要注意具有強(qiáng)烈刺激性的食物不要吃，辣椒、麻辣小龍蝦、花椒等這種類型的食物，要盡量做到不吃。還不太適合吃太多巧克力、喝濃的咖啡、茶葉等。
  語音時(shí)長 1:37”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-15 14883次

• 吸收不好消化不良怎么調(diào)理
  出現(xiàn)了吸收不好，消化不良的現(xiàn)象，首先應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的檢查，看看胃腸道有沒有什么功能性的病變，如果存在器質(zhì)性的病變，針對病因來進(jìn)行治療，對于緩解消化不良吸收不好，效果才是比較好的。另外肝腎功能的異常，也有可能會(huì)導(dǎo)致吸收不好，消化不良的現(xiàn)象，所以治療原發(fā)性的疾病是特別重要的。如果身體比較健康，沒有器質(zhì)性的病變，這個(gè)時(shí)候需要改善一下飲食來調(diào)理吸收不好，消化不良的癥狀，比如最近的飲食一定要簡單清淡，容易消化，難消化的食物，生冷，刺激，辛辣的食物，都是不可以碰的，不可以吸煙，也不可以喝酒。再來可以使用一些中成類的藥物來進(jìn)行調(diào)理，比如可以口服大山楂顆粒，或者是健胃消食片，或者午時(shí)茶顆粒，對于緩解消化不良吸收不好，效果都是比較好的，而且沒有副作用。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:13”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-22 4830次

• 胃消化不良怎么調(diào)理
  對于消化不良的患者，應(yīng)該幫助患者認(rèn)識(shí)和理解病情，建立良好的生活和飲食習(xí)慣，避免煙酒及服用非甾體類抗炎藥，避免使用可能誘發(fā)癥狀的食物，注意根據(jù)患者不同特點(diǎn)進(jìn)行心理治療，失眠焦慮者可適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜及抗焦慮藥物。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-25 2701次

• 胃消化不良怎么調(diào)理
  消化不良主要可以從飲食方面調(diào)理：一是要注意不要吃刺激腸胃和不容易消化的食物。二是要學(xué)會(huì)吃飯掌握進(jìn)食的正確方法，禁食的食物主要有酸，辣，咸不能多吃，胃腸不好的人吃這些食物的時(shí)候都要注意不能多吃，吃以后盡量要多喝水，冰凍或者是過燙的食物更要慢慢的吃，或者最好不要吃。 生的蔬果可以吃，不過要注意清洗干凈，不能狼吞虎咽，少吃膳食纖維比較多的食物，比如白菜、韭菜必須要煮熟之后才能夠吃。禁食的飲食主要有肉和涼食不能一起吃，胃腸不健壯的人如果同時(shí)吃肉以及比較涼的食物會(huì)造成胃腸不消化，所以胃腸不好的人在飲食方面一定要多加的調(diào)養(yǎng)。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 5103次

• 胃不好消化不良怎么調(diào)理
  胃不好消化不良一般可以通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理及合理用藥等方法調(diào)理。調(diào)整飲食是首要措施?；颊邞?yīng)選擇易消化、低脂肪的食物，如稀飯、面條，避免油膩、辛辣及生冷食物。保持飲食規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，有助于食物消化吸收。改善生活習(xí)慣也
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 胃脹消化不良怎么調(diào)理
  消化不良是日常生活中比較常見的疾病，很多時(shí)候都是因?yàn)槲竸?dòng)力障礙所引起，如果在飲食方面多加注意，消化不良的癥狀就會(huì)緩解。消化不良的患者在飲食方面需要注意以下幾點(diǎn)：一、消化不良的人群在選擇主食的時(shí)候，最好是選擇一些好消化的食物，適合消化不良的人群使用，例如：饅頭、面條、花卷等。二、大部分的肉食都不容易吸
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 105次