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高血壓是如何引起的

范阿童副主任醫(yī)師

盤錦市中心醫(yī)院全科

2019-05-244815次

概述：

高血壓發(fā)病的因素有很多，主要原因：

1、遺傳因素，家族遺傳是成人高血壓重要因素。

2、肥胖人群更容易引起高血壓，調(diào)查證明血壓與體重之間有較顯著的關(guān)系。

3、鈉鹽攝入過(guò)高易引起血壓升高。

4、吸煙人群易引發(fā)心腦血管疾病。

5、女性如服用避孕藥有血壓升高現(xiàn)象，隨時(shí)間時(shí)間趨勢(shì)而增加。

6、勞動(dòng)緊張、精神壓力、環(huán)境中的有害因素也會(huì)引起高血壓。

7、年齡增長(zhǎng)易患高血壓，女性在更年期后通常高于男性。

治療原則：

治療高血壓的目標(biāo)是降低心腦腎及血管并發(fā)癥的危險(xiǎn)，根據(jù)患者的總體風(fēng)險(xiǎn)給予降壓藥物。輕度高血壓患者可以進(jìn)行非藥物治療，如控制體重，合理飲食及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并定期監(jiān)測(cè)血壓、復(fù)查尿常規(guī)等。大多數(shù)患者需要根據(jù)個(gè)體情況，選擇適合的降壓藥物，由于降壓藥要終生服用，應(yīng)考慮成本。通常高血壓患者會(huì)伴有血脂異常，除降壓治療外還應(yīng)進(jìn)行積極的降脂治療。

飲食注意：

高血壓患者要注意日常飲食的調(diào)理，宜多食含鉀的食物，如黃豆、小豆、番茄等蔬菜，水果易食柿子、蘋果、獼猴桃等，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚、瘦肉、雞蛋等。宜食含鈣的食物，如蝦皮、骨頭湯、黑木耳等。如果食物標(biāo)簽中出現(xiàn)氫化油成分，說(shuō)明含有反式脂肪，會(huì)增加?jì)D女患高血壓風(fēng)險(xiǎn)，要謹(jǐn)避免食用。避免喝酒、咖啡、冰茶及水果混合飲料，會(huì)增加高血壓發(fā)病率。

以上內(nèi)容僅供參考

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