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• 高血脂能吃醬油嗎

  高血脂，現(xiàn)在來說是非常常見的一種疾病，主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的升高。高血脂的原因和外在的因素，也就是和不健康的生活方式有很大的關(guān)系。所謂不健康的生活方式，指的就是過度油膩的飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、缺乏鍛煉、過度肥胖等等，或者是煙酒嗜好等等，這些都是屬于不健康的生活方式，都會(huì)導(dǎo)致高血脂的發(fā)生。所以高血脂的人群，在飲食上一定要多加注意，醬油是由大豆發(fā)酵而成的，大豆本身它的油脂的含量，并不是很高，膽固醇的含量也是很低的，醬油唯一的缺點(diǎn)是比較咸，可能鹽分比較多。那么吃得過咸，主要是對(duì)血壓有影響，對(duì)血脂的影響并不是很大。所以高血脂的人可以適量的吃醬油。

  

  01:22
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 7023次

• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L期高血脂會(huì)造成，心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成心?；蛘吣X梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運(yùn)動(dòng)減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮浚鄬?duì)比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 7321次

• 高血脂能吃醬油嗎
  高脂血癥的病人可以吃醬油，因?yàn)楦咧Y主要是由于血中的一種或多種多種脂質(zhì)含量高于正常而引起的疾病，醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調(diào)味品。它里面含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以降低血液中膽固醇的含量，因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進(jìn)食含脂肪含量過高的食物，像是動(dòng)物的內(nèi)臟、魚籽、肥肉、油炸食品等等，還要注意增強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)臏p輕體重，戒煙戒酒，定期監(jiān)測(cè)血脂水平。如果通過上述方法血脂水平仍高的話還可以通過藥物來治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:22”
  周照麗 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-02 6237次

• 高血脂能吃稀飯嗎
  高血脂的患者可以吃稀飯，稀飯的營養(yǎng)成分主要是碳水化合物，屬于低脂方面的食物種類，高血脂主要是建議低脂飲食，所以高血脂的患者可以吃稀飯。高血脂的患者不僅可以吃稀飯，還建議患者多吃一些富含纖維的食物，像水果和蔬菜的話，含纖維的量都比較豐富，高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧褪卟?，從而達(dá)到降脂的目的。因?yàn)楦呃w維的食物可以促進(jìn)脂肪的排出，抑制脂肪的吸收，所以能夠達(dá)到降脂的目的。高血脂的治療除了生活方式的干預(yù)，還有飲食的治療之外，還可以進(jìn)行藥物降脂。
  語音時(shí)長 01:10”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-23 6431次

• 高血脂能吃醬油嗎
  病情分析：醬油比較咸，建議高血脂的患者適量攝取。高血脂的患者在飲食方面應(yīng)該清淡，少鹽飲食。要多吃新鮮蔬菜，根據(jù)個(gè)人情況酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果，需要限制膽固醇，限制脂肪的攝入，限制高鹽飲食的攝入。含能量比較高的食物，也應(yīng)該盡量避免攝入，比如說糕點(diǎn)、巧克力之類的。意見建議：高血脂的患者除了在飲食方面需要注意之外，另外也應(yīng)該避免吸入二手煙，需要作息規(guī)律，保持一個(gè)良好的心態(tài)，需要參加鍛煉，控制好體重等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-21 1307次

• 葡萄高血脂能吃嗎
  病情分析：患有高血脂這類疾病的患者是可以食用葡萄這類食物的，這類食物在適量食用之后，并不會(huì)加重原有高血脂的病情。意見建議：患有高血脂這類疾病之后，要做到飲食方面的低油低脂飲食，但是對(duì)糖類食物的攝入量也是要控制的，過多的攝入糖分高的食物也同樣會(huì)加重原有高脂血癥的病情。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-11 1001次

• 高血脂能吃醬油嗎
  高血脂是一種常見的代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血液中脂肪含量過高。對(duì)于高血脂患者而言，飲食控制是調(diào)節(jié)血脂的重要手段。醬油作為日常調(diào)味品，在高血脂患者的飲食中是可以適量使用的。對(duì)于高血脂患者，除了醬油等調(diào)味品的使用外，更應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1、限制高脂
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 高血脂能吃瘦肉嗎
  高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動(dòng)物的脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當(dāng)攝入的，在吃的時(shí)候要注意節(jié)制飲食，做到定時(shí)定量，不要吃的太飽或過咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會(huì)讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 722次