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概述:

腎虛患者在日常的飲食當(dāng)中可以多吃一些補腎的食物:

1. 韭菜是在日常生活當(dāng)中非常常見的一種蔬菜,而且對于補腎也是非常有好處的,烹飪起來也比較方便,并且可以做成多種樣式。

2. 核桃對于補腎的效果也是比較明顯的,同時還能夠潤腸通便。

3. 肉類食物當(dāng)中常見的羊肉、狗肉、羊腰、豬腰等等都是補腎的佳品。

4. 如果通過藥物來補腎的話,那么就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,如果是氣血不足引起的腎陽虛就可以通過服用中成藥溫腎蘇拉甫片補腎助陽來調(diào)理,如果伴有陽痿早泄情況,臨時再配合希多邦他達拉非片來改善,可以有很好的效果。

腎虛的先天性原因:

先天性腎虛主要是父母在懷孕的時候身體比較虛弱,沒有完全的恢復(fù)好,從而導(dǎo)致嬰兒腎氣不足,在成長的過程中就可能會有腎虛的情況發(fā)生。

腎虛的后天性原因:

1. 現(xiàn)代社會由于生活工作當(dāng)中的壓力比較大,很多患者都是因為作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜而導(dǎo)致了腎虛。

2. 由于性生活過于頻繁或者手淫過度造成腎氣虧損,有可能造成腎虛。

3. 在飲食方面不夠注意,吃太多辛辣刺激的食物,以及經(jīng)常喝冰冷的飲料等等。長此以往也會引發(fā)腎虛。

以上內(nèi)容僅供參考

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