孕婦控制體重一般是可以吃豆腐的，不會胖的。
豆腐的營養(yǎng)價值非常高，制作豆腐的主要原料是大豆。豆腐內(nèi)含人體必需的多種微量元素，還含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，熱量較低，因此適量吃可以為身體補充營養(yǎng)，也不會使體重過快增長的，需要注意控制體重期間不可以吃油炸食物。
孕婦控制體重可以吃豆腐嗎會胖嗎
榮春紅副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院婦科
2022-09-061635次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
寶寶可以吃豆腐嗎寶寶一般可以吃豆腐，但一般還是推薦起碼在8個月以上的寶寶吃豆腐。豆腐軟滑，入口即化，并含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素，除有增加營養(yǎng)、幫助消化、增加食欲的功能以外，對孩子的牙齒、骨骼的生長發(fā)育也是頗為有益的。如果能搭配些魚肉一起給寶寶吃，不但味道鮮美不油膩，還可以借助魚體中豐富的維生素D加強寶寶對鈣的吸收。但是需要注意的是日常生活中給寶寶做豆腐時要少放調(diào)料，制作過程要衛(wèi)生，烹調(diào)的時候一定要煮熟煮透，每次攝入量不要過多。寶寶營養(yǎng)均衡最重要，食物的選擇應多樣化，在吃豆腐的同時注意搭配其他食物，如魚肉、蛋、奶等，多吃新鮮的蔬菜、水果，避免造成寶寶偏食、挑食的不良習慣。
01:28
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2021-09-19 5543次
-
痛風可以吃豆腐嗎可能在大多數(shù)人的印象里面，豆制品含嘌呤是比較高的，所以就說大家都認為，就是患了痛風，就一定不能吃豆腐。第一，豆腐，實際上是大豆，經(jīng)過碾磨等等之后的產(chǎn)物，那么它里面的豆制品的含量是非常少了。第二個，它里面含的嘌呤，也是比較少的，所以對于痛風的患者，特別是非發(fā)作期的患者，是肯定是可以吃的，應該是沒有問題。
01:00
楊惠琴
主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-16 74801次
-
吃豆腐會胖嗎豆腐吃多了是不會發(fā)胖，而且吃豆腐還能夠補充人體所需的多種營養(yǎng)成分，因為豆腐當中富含有的礦物質(zhì)是很多而且還有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪含量是非常低的。所以說豆腐是減肥的最佳的一個食品，如果想要減肥的朋友可以吃豆腐來減肥。但是對于一些長期想要減肥的人，不應該一直吃豆腐，飲食應該要多樣化，全面的補充營養(yǎng)，然后減少一些熱量的攝入?？梢赃m量的吃一些新鮮的水果、蔬菜，補充維生素。飲食也應該建議不要過于單一，如果只吃豆腐會使其他的一些營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，造成身體營養(yǎng)不良，大家應該要注意一下。語音時長 1:16”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-02-24 40757次
-
孕婦可以吃豆腐嗎孕婦孕期可以吃豆腐，豆腐不僅含有豐富的植物蛋白，還含有微量元素及維生素。孕婦孕期除了可以吃豆腐以外，還應進食含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，微量元素及維生素的食物，要做到營養(yǎng)均衡，不僅可以促進胎兒的生長發(fā)育，還可以滿足孕婦身體所需。但要注意避免營養(yǎng)過剩，出現(xiàn)巨大兒導致孕晚期難產(chǎn)，需行剖宮產(chǎn)終止妊娠。過多的營養(yǎng)的攝入會使孕婦容易出現(xiàn)肥胖，肥胖的孕婦容易并發(fā)妊娠期高血壓疾病，妊娠期糖尿病等。語音時長 01:11”
吳傳歡
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2019-11-21 8311次
-
孕婦可以吃豆腐嗎病情分析：孕婦是可以吃豆腐的，豆腐中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠補充人體所需。懷孕期間應該多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)多的蔬菜以及水果。意見建議：懷孕期間應該定期去醫(yī)院進行孕期的檢查，避免過度的勞累，保持愉悅的心情，不要長時間的玩手機，電腦等，不能吸煙，飲酒以及服用藥物。
榮春紅
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-11-24 2902次
-
發(fā)燒可以吃豆腐嗎發(fā)燒的患者是可以吃豆腐的，吃豆腐對于發(fā)燒沒有太大的影響，不會加重發(fā)燒的。豆腐是一種非常常見的豆制品，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以補充人體所需的必需氨基酸，吃豆腐對人身體是有益的。感冒發(fā)燒的患者吃一些豆腐也可以促進疾病的恢復，增加身體的抵抗力，另外發(fā)燒的患者要多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝水，多休息。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-22 3802次
-
中午吃豆腐會胖嗎中午吃豆腐一般不會胖，注意適量即可。豆腐通常是利用黃豆經(jīng)過研磨制作而形成的食物，其中保留了黃豆中的大部分營養(yǎng)成分，比如植物蛋白、碳水化合物、微量元素等，此類營養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體吸收和利用，中午吃豆腐有助于維持機體的正常生理功能和新陳代謝。豆腐屬于高蛋白、低脂肪食物，適合大部分人群食用，適量的食用后
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-05-18 0次
-
孕婦可以吃豆腐嗎孕婦可以吃豆腐，它屬于優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，孕婦適量的吃些豆腐可以促進消化，能夠緩解早孕反應，對于胎兒發(fā)育也有一定的好處。豆腐屬于偏寒的食物，在吃豆腐時一定要適量的吃，如果吃的過多可能會導致消化不良，甚至還會引起腹脹及腹瀉，孕期飲食上一定要注意葷素搭配合理。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
