腦動(dòng)脈硬化患者要注意保持良好的生活習(xí)慣。
飲食上，多吃蔬菜水果，像菠菜、蘋果，它們富含維生素，對(duì)血管有益。減少脂肪攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟等油膩食物。要適量運(yùn)動(dòng)，比如散步、太極拳，能促進(jìn)血液循環(huán)。情緒要平穩(wěn)，避免激動(dòng)、焦慮。戒煙限酒也很重要，因?yàn)闊熅茣?huì)加重動(dòng)脈硬化。另外，要定期檢查血壓、血脂等指標(biāo)，如有異常，及時(shí)控制。
腦動(dòng)脈硬化平時(shí)要注意什么
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2024-11-22351次
以上內(nèi)容僅供參考
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腦動(dòng)脈硬化需要注意些什么首先低膽固醇飲食，少食動(dòng)物脂肪，一般說來，血漿膽固醇有兩個(gè)來源。來源于食物者（每日攝取量為300毫克)為外原性，在肝臟和小腸合成的為內(nèi)原性。一般認(rèn)為，每日膽固醇攝取量不宜超過300毫克。否則，過多的脂質(zhì)物質(zhì)沉積在血管壁上。導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化。第二，戒除一切不良嗜好特別是應(yīng)戒煙。因煙草中煙堿可引起動(dòng)脈痙攣引起動(dòng)脈缺血，引起腦梗塞，心肌梗塞的發(fā)生。指導(dǎo)意見：飲食宜清淡、不食過咸和甜食，經(jīng)常吃甜食，人體血液中甘油三脂增高。保持正常體重每日攝入量不可過多，食療的同時(shí)還應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
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陳文伙
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-12 2007次
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腦動(dòng)脈硬化禁忌什么動(dòng)脈硬化飲食禁忌：多吃富含葉酸的食物。對(duì)于腦動(dòng)脈硬化患者來說補(bǔ)充葉酸是非常重要的，因?yàn)槎嘌a(bǔ)充葉酸可以預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用，同時(shí)多補(bǔ)充葉酸也能讓患者動(dòng)脈硬化的病癥得到一定的治療。因此動(dòng)脈硬化患者可在平時(shí)的飲食上多吃些大豆、橙子等食物，這些食物能讓腦動(dòng)脈硬化患者頭暈等癥狀得到緩解，因此這些食物對(duì)腦動(dòng)脈硬化患者的健康和治療都會(huì)帶來很大的幫助。腦動(dòng)脈硬化飲食禁忌：降低膽固醇的攝入量。腦動(dòng)脈硬化患者必須要控制膽固醇的攝入量，蛋黃中膽固醇的含量是比較豐富的，但是動(dòng)脈硬化患者每天蛋黃的攝入量不能超過三個(gè)，否則會(huì)嚴(yán)重不利于腦動(dòng)脈硬化患者的健康。腦動(dòng)脈硬化飲食禁忌：定時(shí)吃飯，腦動(dòng)脈硬化患者也需要定時(shí)吃飯，在兩餐之間最好不要加小吃，如果覺得餓，可以再兩餐之間多吃些水果，比如蘋果、香蕉、草莓等水果。
01:32
陳文伙
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-12 2995次
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腦動(dòng)脈硬化平時(shí)要注意什么腦動(dòng)脈硬化的患者首先應(yīng)該根據(jù)大夫的醫(yī)囑按時(shí)的口服藥物，定期的門診復(fù)查。有基礎(chǔ)疾病的患者，比如說高血壓病的患者應(yīng)該密切監(jiān)測(cè)血壓，糖尿病的患者也應(yīng)該定期監(jiān)測(cè)血糖等，將血壓、血糖等水平控制在一個(gè)理想的水平上。腦動(dòng)脈硬化的患者生活方式上也要進(jìn)行干預(yù)。飲食上需要低鹽低脂清淡飲食，需要限制膽固醇的攝入，適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入。若是患者有糖尿病的話，也應(yīng)該限制糖分的攝入?；颊咂剿匾矐?yīng)該注意戒煙限酒，根據(jù)個(gè)人的情況，適當(dāng)飲水。參加一定的體育鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，不能熬夜，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律。平素也應(yīng)該舒緩壓力，保持情緒平穩(wěn)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-01-12 1501次
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腦動(dòng)脈硬化平時(shí)注意什么一般來說，腦動(dòng)脈硬化的病人，平時(shí)應(yīng)該注意飲食，飲食結(jié)構(gòu)要合理。另外要少吃一些油膩性的食物，進(jìn)食過多油膩性食物以后，有可能會(huì)造成患者血脂升高，血脂升高就能造成腦動(dòng)脈硬化繼續(xù)進(jìn)展，這對(duì)于疾病的控制是不利的。另外平時(shí)的時(shí)候也要注意適度的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠減少腹型肥胖的發(fā)生，而且能夠使患者血脂，血糖保持在一個(gè)正常的水平，這對(duì)于疾病的控制是很有幫助的。當(dāng)然也要注意長(zhǎng)期口服一些藥物進(jìn)行治療，比如降脂藥和抑制血小板聚集藥物等，當(dāng)然在口服藥物之前，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
高勇
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2019-12-29 1115次
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腦動(dòng)脈硬化平時(shí)要注意什么病情分析：患有基礎(chǔ)代謝疾病的患者應(yīng)該積極治療，加強(qiáng)監(jiān)測(cè)并定期進(jìn)行復(fù)查，鞏固療效。同時(shí)注意生活方式。腦動(dòng)脈硬化與糖尿病等基礎(chǔ)代謝性疾病關(guān)系密切，所以要積極預(yù)防疾病的發(fā)作。意見建議：平時(shí)應(yīng)該注意合理安排生活，忌煙忌酒，避免情緒和勞累等誘發(fā)因素。適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w，有利于改善循環(huán)系統(tǒng)的功能，防止肥胖，保持血糖、血脂、血壓的正常。
吳娜
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-06-29 802次
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腦動(dòng)脈硬化平時(shí)注意什么病情分析：平時(shí)一定要注意多從事戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，要控制自己的體重。另外飲食一定要注意低鹽，低脂飲食。除此之外，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要注意不要吸煙，不要喝酒。意見建議：如果患者腦動(dòng)脈硬化明顯，需要服用藥物治療，如果沒有禁忌癥可以服用阿司匹林之類的抗血小板聚集的藥物。服用時(shí)注意藥物的不良反應(yīng)。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-06-25 601次
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動(dòng)脈硬化需要注意什么動(dòng)脈硬化患者要注意飲食，吃一些清淡易消化、低鹽、低脂、低膽固醇的食物，如新鮮水果、蔬菜、奶制品、豆制品等。并控制好血壓、血脂和血糖。動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈的一種非炎癥性疾病，可使動(dòng)脈壁增厚變硬，失去彈性，管腔變窄等。動(dòng)脈硬化是一種隨著年齡增長(zhǎng)而發(fā)生的血管疾病。治療也應(yīng)積極使用藥物，包括降脂藥物、穩(wěn)定斑塊作用
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-09-28 102次
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腦動(dòng)脈硬化應(yīng)該注意什么腦動(dòng)脈硬化需要注意的有以下幾點(diǎn)；1、控制基礎(chǔ)疾病，比如說把血壓、血脂等控制在正常范圍之內(nèi)。2、控制體重，不要吃過于油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意鍛煉身體。患者要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-12-31 0次
