暈車(chē)是許多人在乘車(chē)時(shí)經(jīng)常遇到的問(wèn)題，其癥狀包括頭暈、惡心和嘔吐等。中醫(yī)的穴位按壓法，為暈車(chē)患者提供了一種非藥物的緩解方式。
可以通過(guò)點(diǎn)壓按摩風(fēng)池穴和神門(mén)穴來(lái)緩解癥狀。風(fēng)池穴位于后腦勺下方，而神門(mén)穴則在手腕部位，適當(dāng)?shù)陌茨δ軌蚣铀傺貉h(huán)，減輕暈車(chē)的不適。
掐揉合谷穴也是一種有效的方法。合谷穴位于大拇指和二指之間，按壓此穴位有助于緩解頭暈和惡心。
還可以對(duì)內(nèi)關(guān)穴進(jìn)行攥拳按揉。內(nèi)關(guān)穴位于掌橫紋上兩寸，正確的按摩同樣能夠減輕暈車(chē)癥狀。
需要注意的是，雖然穴位按摩能夠在一定程度上緩解暈車(chē)，但效果因人而異。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。同時(shí)，在乘車(chē)前保證充足的睡眠，避免過(guò)饑或過(guò)飽，也是預(yù)防暈車(chē)的重要措施。
穴位按壓法作為一種輔助手段，能夠在不使用藥物的情況下，為暈車(chē)患者提供幫助。但在應(yīng)用時(shí)，仍需根據(jù)個(gè)人情況靈活調(diào)整，并遵循專業(yè)指導(dǎo)。
