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• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補(bǔ)品，在月子里吃蓮子能夠滋補(bǔ)身體，有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，并且也能增加營(yíng)養(yǎng)，滿足新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營(yíng)養(yǎng)需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進(jìn)身體的恢復(fù)。

  

  01:22
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6258次

• 坐月子能不能吃茼蒿

  女性在坐月子期間是可以適當(dāng)?shù)爻孕┸磔?。茼蒿是一種新鮮的蔬菜，里面含有較多的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，食用后有利于胃腸道消化吸收，幫助營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，也會(huì)起到防止便秘的作用。但是女性在坐月子期間茼蒿不要過(guò)多食用，吃的時(shí)候采用煮燉的方式比較好，不要吃涼拌的茼蒿，吃涼拌的茼蒿會(huì)導(dǎo)致胃脹、胃痛、消化不良的情況發(fā)生，也不利于子宮恢復(fù)或者是哺乳嬰兒。另外，在坐月子期間女性注意多吃偏熱性、易消化的食物，有利于幫助身體的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和分泌乳汁。

  

  01:17
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2751次

• 坐月子期間能不能吃鹽
  坐月子期間可以在飲食中加入適當(dāng)?shù)柠}，但不宜過(guò)多，但如果飲食中不放鹽，也是對(duì)身體不利的，所以即使在坐月子期間正常飲食，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)就可以了，多吃一些蔬菜，有利于保證大便的通暢。平時(shí)可以多吃一些瘦肉增加體內(nèi)鐵的含量，防止貧血的發(fā)生，如果有貧血的女性，還可以糾正貧血。平時(shí)產(chǎn)褥期一定要母乳喂養(yǎng)，注意及時(shí)的排空乳房，注意腹痛和陰道流血的情況。如果陰道流血多于月經(jīng)量要及時(shí)就醫(yī)，經(jīng)彩超檢查，了解子宮恢復(fù)情況，在產(chǎn)褥期保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)男菹?，保持心情愉快也是非常重要的?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”

  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2020-05-18 8630次

• 坐月子能吃蝦嗎
  女性朋友在坐月子的這段時(shí)間里是可以吃一些蝦的，因?yàn)槲r不但具有非常好的營(yíng)養(yǎng)，還有很強(qiáng)大的通乳效果，若是女性朋友在產(chǎn)后奶水比較少或者是沒(méi)有奶水的話，可以多吃一些蝦肉，不但能夠起到催乳的效果，還能夠給寶寶和產(chǎn)婦帶來(lái)非常好的營(yíng)養(yǎng)，尤其是蝦里面含有豐富的蛋白質(zhì)，具有鎮(zhèn)靜的效果，所以建議產(chǎn)婦要多吃一些含鈣的食物。不過(guò)在吃蝦的過(guò)程中要注意，一定要選擇比較新鮮的蝦，吃的時(shí)候要適量，若吃的太多則影響鈣的吸收，若有過(guò)敏體質(zhì)或者是脾胃虛寒的產(chǎn)婦需要少吃一些，對(duì)于一些母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，母親在吃完蝦以后要密切的觀察寶寶是否長(zhǎng)出濕疹，如果寶寶出濕疹，產(chǎn)婦則是禁止吃蝦的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 36371次

• 產(chǎn)婦坐月子不能吃什么
  產(chǎn)褥期間不可以吃寒涼辛辣刺激的食物的，要保證蛋白質(zhì)和纖維素的攝入。如果喂奶的話，要多吃一些湯之類的食物，以利于乳汁的分泌。產(chǎn)褥期一定要注意休息，避免勞累，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持會(huì)陰部的清潔，要勤更換會(huì)陰墊和內(nèi)褲，注意觀察惡露的量及性質(zhì)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-18 2901次

• 坐月子期間能不能吃鹽
  病情分析：坐月子期間是可以吃鹽的，但是吃鹽一定要少量，不能過(guò)量。鹽是一種調(diào)味劑，如果沒(méi)有鹽，也會(huì)影響食欲。適當(dāng)?shù)某喳}并不會(huì)對(duì)坐月子產(chǎn)生影響。意見建議：在坐月子期間要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)。注意保暖，不要受涼。飲食方面要吃辛辣刺激性涼的食物。一定要注意避免性生活。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-29 2001次

• 坐月子不能吃什么水果
  坐月子是新媽媽恢復(fù)身體的重要時(shí)期，此時(shí)的飲食選擇尤為重要。關(guān)于水果的選擇，雖然水果富含營(yíng)養(yǎng)，但并非所有水果都適合坐月子期間食用。以下是一些建議避免食用的水果類型：首先，寒涼性水果如柚子、西瓜和哈密瓜等，在坐月子期間應(yīng)盡量避免。這類水果可能導(dǎo)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-06 0次

• 坐月子不能吃什么水果
  坐月子不能吃寒涼的水果，比如西瓜、柿子、柚子等。女性在坐月子期間身體比較虛弱，西瓜屬性偏涼，如果在坐月子時(shí)吃了太多西瓜可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，還可能會(huì)影響到惡露的排出，如果是母乳喂養(yǎng)，還會(huì)導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)腹瀉的情況。坐月子時(shí)腸胃功能還沒(méi)有完全恢復(fù)，如果吃柿子會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，引起腹脹或者腹痛的癥狀，
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-11-29 1043次