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小孩補鋅補鈣一般吃魚肉、大蝦、碳酸鈣D3顆粒、甘草鋅顆粒、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等食物和藥物好,應用藥物之前應該到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

1、魚肉:

魚肉中含有大量的鈣和鋅,小孩適量的吃些魚肉能夠為身體補充所需要的鋅元素和鈣元素,對小孩的成長有幫助。

2、大蝦:

大蝦不僅鋅含量高,而且所含的鈣含量也比較高,小孩適量的吃些大蝦有助于骨骼的生長,促進味蕾發(fā)育,增加食欲,有益于生長發(fā)育。

3、碳酸鈣D3顆粒:

其成分為碳酸鈣和維生素D3,其中鈣是維持人體的神經(jīng)、肌肉、骨骼正常功能所必須的營養(yǎng)素,維生素D3能夠參與鈣和磷的代謝,促進其吸收,對骨的形成有重要作用。

4、甘草鋅顆粒:

此藥物能夠促進生長發(fā)育、改善味覺,在臨床上主要治療鋅缺乏癥引起的兒童厭食、異食癖、生長發(fā)育不良等。

5、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液:

此藥物為復方制劑,包括葡萄糖酸鈣、葡萄糖酸鋅、鹽酸賴氨酸,主要用于因缺鈣、缺鋅引起的疾病。

在日常生活中,家長應該讓小孩養(yǎng)成良好的生活習慣,避免熬夜,保證充足的睡眠,有助于長高。

以上內(nèi)容僅供參考

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