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強(qiáng)迫癥疾病的患者應(yīng)吃什么

強(qiáng)迫癥疾病的患者應(yīng)該吃一些海螯蝦、洋蔥、核桃、菠菜、香蕉等。

1、海螯蝦:海螯蝦是可為大腦提供營(yíng)養(yǎng)的美味食品。海螯蝦含有3種重要脂肪酸供應(yīng)人體所需的養(yǎng)分,能使人長(zhǎng)時(shí)間保持精力集中。對(duì)治療強(qiáng)迫癥疾病有比較好的效果。

2、洋蔥:洋蔥可以清除人的心理疲勞,緩解過(guò)渡緊張?jiān)斐傻膲毫?,也可以稀釋人體內(nèi)的血液,改善大腦氧的供應(yīng)狀況,從而讓人體的大腦處于放松狀態(tài),對(duì)強(qiáng)迫癥疾病的患者有好處。

3、核桃:核桃是對(duì)付需要長(zhǎng)時(shí)間集中精力,如作報(bào)告、開(kāi)會(huì)、舉辦音樂(lè)會(huì)以及長(zhǎng)途開(kāi)車等的理想食品,強(qiáng)迫癥疾病的患者可以試一試多吃核桃。

3、菠菜:菠菜中含的鎂量比較多,能夠是心情和身體放松,有益于強(qiáng)迫癥疾病的患者。

4、香蕉:因?yàn)橄憬逗猩飰A,也能夠起到提高信心,振奮精神的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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