?在日常生活中，我們可能會遇到一些令人困惑的身體現(xiàn)象，比如小便短赤。小便短赤，這一中醫(yī)術(shù)語，在現(xiàn)代醫(yī)學中也備受關(guān)注。那么，小便短赤究竟是什么意思呢？
??小便短赤是中醫(yī)術(shù)語，“短”指尿量明顯減少，低于正常排尿量。正常成人每日尿量約1000-2000毫升，小便短赤時尿量會大幅降低?！俺唷币馕吨蛞侯伾惓＜由睿噬铧S色甚至近似赤色，如同濃茶色。這主要是身體內(nèi)部熱邪積聚，或體內(nèi)津液損耗，導致尿液濃縮而形成。
??小便短赤的常見癥狀
?尿量明顯減少：正常情況下，人們每隔2-4小時會有一次排尿需求，每次尿量在200-400毫升。而出現(xiàn)小便短赤時，排尿間隔時間拉長，且每次排尿量明顯減少，有時甚至只有幾十毫升，身體的代謝廢物無法及時通過尿液排出體外。
?尿液顏色異常：健康人的尿液通常是淡黃色、清澈透明的。但小便短赤時，尿液顏色會變得深黃，嚴重時如同醬油色，這是因為尿液中各種代謝廢物的濃度增加，如尿素、尿酸等，這些物質(zhì)濃縮后改變了尿液的顏色。
?尿道灼熱感：熱邪積聚于下焦，在排尿過程中，會刺激尿道黏膜，產(chǎn)生一種灼熱、刺痛的感覺?；颊咴谂拍驎r能明顯感覺到尿道有熱辣辣的不適，這種不適會隨著排尿過程持續(xù)存在，給日常生活帶來困擾。
?總的來說，小便短赤雖然是一個常見的健康小問題，但也可能隱藏著身體的某種變化。因此，我們要時刻保持警惕，關(guān)注身體的每一個小信號，在日常生活中，還要了解相關(guān)的生活小貼士，詳情見圖片。
