孕早期一般可以吃蔓越莓干，注意適量即可。
當(dāng)女性懷孕后由于體內(nèi)的雌激素和孕激素會(huì)發(fā)生較為明顯的變化，所以在孕早期有可能會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，比如惡心、嘔吐等，并且懷孕后胎兒的生長和發(fā)育，所需要的營養(yǎng)均來自于母體，所以此時(shí)應(yīng)嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理。蔓越莓干一般是利用蔓越莓經(jīng)過晾曬制作而形成的，其中保留蔓越莓中的大部分營養(yǎng)成分，比如多種維生素、多種微量元素等，適量的吃可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)以及能量，蔓越莓中的營養(yǎng)成分并不會(huì)對于子宮部位造成刺激，也并不會(huì)對于胎兒的生長和發(fā)育造成不利影響。
孕早期在吃蔓越莓干時(shí)，也應(yīng)注意避免一次性食用過多，生活中也應(yīng)多注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜或過度勞累現(xiàn)象出現(xiàn)，還應(yīng)遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，可以了解胎兒的具體生長和發(fā)育情況。
