月經(jīng)期間是不能夠吃西瓜的，因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂允澄?，吃了以后可能?huì)加重痛經(jīng)的癥狀，或影響月經(jīng)周期等。另外在月經(jīng)期間，女性要保持良好的心情，避免過(guò)度緊張或情緒激動(dòng)等。
在此期間，建議經(jīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，洗澡時(shí)盡量采取淋浴的方式，同時(shí)建議每天用溫清水清洗外陰，保持干燥清爽。
月經(jīng)期間能不能吃西瓜
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-26346次
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于玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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月經(jīng)期間能不能吃西瓜女性在經(jīng)期是可以吃西瓜的，但是一定不要太涼。西瓜中有豐富的維生素以及糖類(lèi)，對(duì)于月經(jīng)期的女性也是有益處的。另外，平時(shí)常見(jiàn)的大部分水果在經(jīng)期都是可以吃的。另外，女性在經(jīng)期也需要注意增加飲食的營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及能量?？梢远喑砸恍╇u肉，魚(yú)肉，牛奶等。再就是，女性在月經(jīng)期間一定要做好自我保健，避免腹部受涼等情況的存在，再就是，也需要注意休息。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
呂鴻興
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呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
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林彬
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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