心急心慌煩躁不安睡不著可能是因為神經(jīng)衰弱、焦慮癥所產(chǎn)生的現(xiàn)象。
1、神經(jīng)衰弱：
神經(jīng)衰弱是人腦以及人體所發(fā)生的一種神經(jīng)性障礙疾病，可能與患者的情緒及壓力有較大的關(guān)系，患者可能會出現(xiàn)心煩、情緒不穩(wěn)、失眠現(xiàn)象發(fā)生，所以患者心煩心慌煩躁，可能是因為神經(jīng)衰弱所導致的，患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用藥物，如鹽酸帕羅西汀片、鹽酸阿米替林片等藥物進行緩解，同時患者要多放松心情，多轉(zhuǎn)移注意力，來緩解病情。
2、焦慮癥：
焦慮癥是指在沒有其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病下所產(chǎn)生的一種精神性障礙疾病，患者通常都會表現(xiàn)出情緒焦慮、容易激動、心煩、心慌、失眠等癥狀，患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用藥物，如鹽酸阿米替林片、地西泮片等藥物進行治療，嚴重的患者需要配合心理治療來緩解，心理治療包括放松治療、認知治療。
患者平時要保持充足的睡眠時間，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。
