女性在備孕期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┸岳蚧ú?,綠茶等,但是不可以喝濃茶。另外在此期間女性一定要嚴(yán)格注意飲食,不可以吃生冷過硬、刺激性的食物,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。
同時(shí)建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,每天清洗外陰,內(nèi)褲要勤換洗,月經(jīng)期間衛(wèi)生巾要勤換。同時(shí)也要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律,早睡早起。
女性在備孕期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┸岳蚧ú?,綠茶等,但是不可以喝濃茶。另外在此期間女性一定要嚴(yán)格注意飲食,不可以吃生冷過硬、刺激性的食物,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。
同時(shí)建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,每天清洗外陰,內(nèi)褲要勤換洗,月經(jīng)期間衛(wèi)生巾要勤換。同時(shí)也要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律,早睡早起。
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