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• 藏紅花的功效與吃法

  藏紅花是四川、西藏、青海地區(qū)盛產(chǎn)的一種植物，屬于番紅花，花柱上的上部和柱頭這些成分，是一種中藥。它的功效主要是活血化瘀，散瘀開結(jié)，主要治療像一些憂思郁結(jié)，例如抑郁癥。我們可以用藏紅花，起到一個散瘀的作用；還有像治療胸膈的痞悶、脹痛有效；還有像治療這種婦女的經(jīng)閉、痛經(jīng)，或者是產(chǎn)后的瘀血、腹痛；還有像治療一些跌打損傷，導(dǎo)致的局部的出血腫痛；還有像治療一些精神、神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病。例如抑郁癥、躁狂、驚悸、恍惚，還有發(fā)狂這一類的精神、神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，也常用藏紅花。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 299987次

• 瑪咖的功效及吃法

  瑪咖是一種純天然的食品，營養(yǎng)比較豐富的一個保健品。其中有很多瑪咖的種類，黑色瑪咖是公認為最好的瑪咖，它含的營養(yǎng)成分比較高，瑪咖主要有這幾個方面的作用：第一個，它有抗疲勞，補充體力的作用。這是因為瑪咖它里含有鐵、蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、?；撬岬鹊鹊倪@些成分，都能夠?qū)蛊冢瑥亩纳企w力。第二個，它有增強精子質(zhì)量，改善陽痿早泄。這也是因為，瑪咖它里面有個活性物質(zhì)，叫瑪咖烯或者瑪咖酰胺，它能夠一定程度地提高性功能，改善陽痿。第三個，它有幫助睡眠的作用。能夠疏解壓力消除焦慮，從而改善失眠多夢的癥狀。第四個，它有抗更年期綜合征的作用，因為它能夠調(diào)節(jié)一些內(nèi)分泌，比如說腎上腺素、卵巢的功能，平衡體內(nèi)荷爾蒙的水平，從而改善更年期的一些癥狀。它能夠促進女性雌激素的分泌，大家都知道更年期，主要是由于女性到了更年期這個階段，雌激素分泌下降，瑪咖有促進女性雌激素分泌的作用，從而也能夠有養(yǎng)顏的作用。第五個，它有增強記憶力的作用，能夠使大腦保持清醒，思維狀態(tài)比較活躍。所以能提高工作學(xué)習(xí)的效率，也能夠改善中老年人的記憶力?，斂У淖饔檬嵌喾矫娴?，那我們怎么食用瑪咖呢?，斂覀兛梢耘菥?，也可以當(dāng)中藥一樣煮，也可以泡茶等等，其中用泡酒比較多?，斂г谠蹅兩町?dāng)中可以用，但是它無法代替藥品，如果有疾病，還是需要用藥物治療。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 209847次

• 當(dāng)歸的功效與作用吃法
  當(dāng)歸含有揮發(fā)油、有機酸、氨基酸、維生素、微量元素等多種物質(zhì)，能夠顯著的促進機體的造血功能，升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白的含量，另外還有以下功效作用：一，有抗血小板凝集和抗血栓的作用，并能促進血紅蛋白及紅細胞的生成。二，有抗心肌缺血和擴張血管的作用，并證明阿魏酸能夠改善外周循環(huán)。三，對實驗性的四氯化碳引起的肝損傷有保護作用，并能促進肝細胞再生和恢復(fù)肝臟某些功能的作用。四，鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛，抗炎、抗缺氧、抗輻射損傷以及抑制某些腫瘤株生長和體外抗菌作用等。當(dāng)歸的吃法有很多，首先可以直接服用，炮制后的當(dāng)歸片，當(dāng)歸片在調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期疼痛，在補血活血方面的功效都很顯著，是臨床上常用的婦科藥品，另外可以采用食療的方法，比如當(dāng)歸燉雞，對人體也可以起到很好的調(diào)理作用。
  語音時長 01:32”
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-07-09 98368次

• 石斛的功效與作用吃法
  石斛具有滋養(yǎng)胃陰、腎陰、生津止渴，兼能清胃熱的作用，可治療胃陰虛及熱病傷津癥，一般表現(xiàn)為胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡。治療腎陰虧虛、筋骨痿軟、骨蒸勞熱者。吃法：可以鮮吃，洗凈入口細嚼，作用是強陰益精、開胃健脾。煎湯，連渣食用，作用主要是補虛養(yǎng)陰，清熱。泡茶，開水沖泡，可以開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。浸酒，可以補腎養(yǎng)陰、生精祛風(fēng)。煮粥，煲湯，可以養(yǎng)陰生津、抵虛熱。
  語音時長 1:08”
  李春麗 主治醫(yī)師煙臺市煙臺山醫(yī)院

  2018-11-18 63443次

• 桃仁的功效與作用吃法？
  病情分析：桃仁具有活血通經(jīng)，潤腸通便的作用。臨床中主要是用于改善淤血阻滯，同時可以針對用于便秘的輔助治療。桃仁中醫(yī)認為有小毒，一般建議入湯劑煎服，也可在安全用量范圍內(nèi)，將桃仁打碎，泡水喝。不建議直接吃桃仁，因不好把握用量，容易引發(fā)中毒。意見建議：桃仁活血作用較強，同時也有滑腸的作用，因此孕婦禁用，凡有腹瀉病情人群禁用，婦女在經(jīng)期前后，或者月經(jīng)期間也不建議使用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-05-21 10606次

• 佛手的功效與作用吃法
  病情分析：佛手是臨床常用的理氣藥之一，可具有疏肝理氣，和胃止痛，燥濕化痰的功效?？捎糜谥委煾斡魵鉁?，嘔吐，食少等癥狀?？扇胨幨褂没蛘呓?jīng)過烹飪后進行使用。意見建議：如果您需要將佛手入藥，建議請前往藥店購買藥材佛手。如果您是日常食用，建議您應(yīng)在烹飪后進行服用，比如熬粥，做涼果，做菜等等。但要注意用法及用量。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-03-15 4803次

• 墨魚骨的功效與作用
  墨魚骨一般指海螵蛸，海螵蛸具有收斂止血、澀精止帶、制酸止痛、收濕斂瘡的功效，對于崩漏、肺胃出血、創(chuàng)傷出血的治療有一定作用。海螵蛸其味咸、澀，性微溫，歸脾、腎經(jīng)，主要的功效是收斂止血、固精止帶、制酸止痛、收濕斂瘡，常用于治療崩漏便血、遺精滑精、赤白帶下、外治損傷出血、膿瘍腫痛，可用于男性遺精和女性白帶
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 7460次

• 墨魚的功效與作用
  墨魚能夠起到補充營養(yǎng)、促進體質(zhì)增強的功效與作用。墨魚是一種海產(chǎn)品，含有大量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A、鈣元素，鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠補充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)成分，因為墨魚中含有大量的碳水化合物，所以可以用于緩解饑餓，而且墨魚中含有大量的蛋白質(zhì)，可以為身體免疫物質(zhì)的形成提供原料，所以具有促進體質(zhì)增強的
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 21091次