国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

哺乳期的時候吃土豆,并不會導(dǎo)致回奶的,土豆的主要成分是淀粉,也是補(bǔ)充機(jī)體的營養(yǎng),補(bǔ)充能量的,并不會影響哺乳。引起回奶的食物主要是大麥茶,麥片,韭菜,木耳,茄子等等,在哺乳期的時候,盡量不要吃這些食物,否則會導(dǎo)致乳汁減少的。

在哺乳期可以多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物,多吃一些湯類,可以促進(jìn)乳汁的分泌,比如豬蹄湯,排骨湯,鯽魚湯等,盡量給孩子多吸允乳汁,多摑,這樣可以促進(jìn)乳汁的分泌。而且在哺乳期也要建議多休息適當(dāng)?shù)幕顒?,不要勞累,熬夜?/p>

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦