剖腹產(chǎn)過后應(yīng)該使用收腹帶并采取合理的飲食方法，每天可以體育鍛煉、按摩，飯后要進行散步，都有利于減少腹部的脂肪。
剖腹產(chǎn)過后身體需要補充很多的營養(yǎng)，但不要吃油炸食品和營養(yǎng)較豐富的食物。要多吃一些容易消化和含有粗纖維的食物來幫助減肚子。
剖腹產(chǎn)如何減肚子
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25570次
以上內(nèi)容僅供參考
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-08 6039次
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剖腹產(chǎn)的瘢痕修復(fù)首先如果您的肚皮是平整的前提下，僅僅是剖腹產(chǎn)的刀口有紅、腫、硬，那么先是觀察，可以涂抹一些抗瘢痕的藥膏，或者是通過忌口、按摩等方式，讓時間慢慢的對瘢痕進行一個恢復(fù)，通常半年左右的時間，如果能恢復(fù)的瘢痕，那基本上就恢復(fù)了，是不需要做特殊治療的。如果到了半年之后，瘢痕還是很硬很癢，那么可以通過打瘢痕藥的方式，讓它變軟，不癢了就可以了。還有一些要求更高的女士，她可能覺得瘢痕太難看了，我需要把瘢痕做去除的話，那么是可以通過手術(shù)重新修復(fù)的方式，把瘢痕再重新修一下，以上這些說的是肚皮平整的前提下。還有一些剖腹產(chǎn)的刀口瘢痕，跟里邊的肌肉粘連上了，它會形成一道溝，把肚皮上下分成了兩層，這樣的情況，必須要通過手術(shù)的方式，才能夠把溝填平。
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李峰永
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2019-01-10 25768次
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剖腹產(chǎn)如何恢復(fù)肚子對于剖腹產(chǎn)后想要恢復(fù)肚子的女性，常常都建議在產(chǎn)后需要專門使用收腹帶，來促進腹部的恢復(fù)，而且等到產(chǎn)后3個月以上，還可以考慮專門轉(zhuǎn)呼啦圈、做仰臥起坐來恢復(fù)肚子。并且還建議女性在產(chǎn)后要適當控制飲食，并不建議在產(chǎn)后大魚大肉，因為有些女性在產(chǎn)后大魚大肉，是可能會導(dǎo)致腹部脂肪堆積比較明顯，從而引起腹部增厚現(xiàn)象，同時還建議這類產(chǎn)婦在產(chǎn)后三個月以上，可以考慮專門去健身中心做專業(yè)的運動來恢復(fù)肚子。語音時長 01:14”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-07-08 2004次
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樂華
副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院
2018-10-05 15600次
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李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-30 801次
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范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-12-08 2201次
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陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2022-05-30 951次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-11-29 72次
