一到梅雨季節(jié)胃就不好可能是飲食因素、環(huán)境因素等原因引起。
1、飲食因素：
高濕度環(huán)境有利于細(xì)菌繁殖，如果食物保存不當(dāng)，很容易滋生細(xì)菌。一旦食用了被微生物污染的食物，可能會(huì)引起不適癥狀，出現(xiàn)一到梅雨季節(jié)胃就不好的現(xiàn)象。
2、環(huán)境因素：
梅雨季節(jié)時(shí)，空氣濕度高，體內(nèi)水分會(huì)難以蒸發(fā)，而使腸胃的活動(dòng)力變得遲緩，導(dǎo)致腸胃功能特別虛弱，進(jìn)而出現(xiàn)一到梅雨季節(jié)胃就不好的現(xiàn)象，可能會(huì)出現(xiàn)胃痛、惡心、腹脹、腹瀉等不適癥狀。
建議患者平時(shí)應(yīng)該注意保持良好的飲食習(xí)慣，避免食用生冷以及刺激性的食物。同時(shí)應(yīng)該注意避免緊張和壓力過(guò)大，避免長(zhǎng)期熬夜，多注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。此外，平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體免疫力。
