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• 便秘吃什么東西最好

  便秘應(yīng)堅(jiān)持每天早晨喝杯蜂蜜溫開(kāi)水促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時(shí)可以口服導(dǎo)瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預(yù)防離不開(kāi)飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋(píng)果，火龍果，柚子，還有一些潤(rùn)腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調(diào)理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進(jìn)一步治療。常見(jiàn)的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開(kāi)塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:52
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1588次

• 嘌呤是什么東西

  嘌呤是我們?nèi)梭w內(nèi)存在的一種物質(zhì)，我們經(jīng)常所說(shuō)的嘌呤核苷酸，是人體的一種能量。在人體的一種代謝酶的代謝方面，它發(fā)揮著重要的作用。這種嘌呤核苷酸，氧化之后就會(huì)形成尿酸，尿酸在我們體內(nèi)隨著血液循環(huán)，當(dāng)它高于正常值的時(shí)候，多于人體需要的成分，我們就可以發(fā)現(xiàn)自己是得高尿酸血癥。當(dāng)高尿酸隨著尿酸，流入到關(guān)節(jié)肌肉的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)有些關(guān)節(jié)的紅腫熱痛，就會(huì)形成是痛風(fēng)病。我們就很關(guān)注，我們飲食里面的一些肉類(lèi)，一些水果里面嘌呤的含量的多少，來(lái)定痛風(fēng)病人飲食的禁忌。其中嘌呤，一般我們公認(rèn)為在海鮮里面，還有我們平時(shí)煲的一些骨頭湯里面，它的成分含量很高，我們痛風(fēng)病人就要少吃這些東西。

  

  01:20
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 55202次

• 什么東西最養(yǎng)肝護(hù)肝
  養(yǎng)肝護(hù)肝的食物主要有:一，草莓，對(duì)肝火旺盛的人來(lái)說(shuō)草莓既能養(yǎng)肝，又是去肝火的高手。從中醫(yī)的角度來(lái)講，草莓性涼，偏酸甜，能養(yǎng)肝護(hù)肝，又因紅色入心，可去心火。此外草莓是典型的漿果，維生素含量豐富，有助于人體吸收鐵質(zhì)，使細(xì)胞獲得滋養(yǎng)，其含有的天然抗炎鹽分可以減少自由基的產(chǎn)生數(shù)量，保持腦細(xì)胞的活躍，幫助提神醒腦。二，柑橘，柑橘富含維生素c，有助于肝臟解毒，但不可多食，多食易上火，空腹使用傷胃。三，梨，梨子的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，能夠保護(hù)肝臟，幫助消化，所以也常被作為肝炎和肝硬化的輔助治療。四，李子，含有一種黃素苷，為干擾素誘導(dǎo)物，同時(shí)中醫(yī)認(rèn)為李清熱生津，瀉肝利火，有養(yǎng)肝護(hù)肝之功效。五，西紅柿，富含VC，番茄紅素，肝功能不正常的患者，可常吃西紅柿鴨蛋湯。有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-10-11 33084次

• 什么食物護(hù)肝養(yǎng)肝最好
  護(hù)肝養(yǎng)肝好的食物，包括蛋白質(zhì)類(lèi)的食物，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有奶制品、雞蛋、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)，或者是大豆、大豆制品、山藥等，還有富含維生素的食物，包括白蘿卜、橄欖菜、大白菜，以及檸檬、橘子、柚子、番茄、木瓜、紅蘿卜等。含有鋅的食物也能幫助肝細(xì)胞再生，也能起到護(hù)肝保肝的作用，如海產(chǎn)品，扇貝、沙丁魚(yú)、蠣蝗、炒米、雞蛋以及豬肝、南瓜子、芝麻等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-08 35472次

• 什么東西養(yǎng)胃最好
  人的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)自于多種食品五谷雜糧，雞魚(yú)肉蛋，蔬菜水果。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都給予人體提供足夠的。蛋白質(zhì)以及多種維生素人體需要的熱量。對(duì)于胃不好人群，飲食中應(yīng)該注意合理的搭配。禁食肥甘厚味以及辛辣食品。主食食用益生菌發(fā)酵過(guò)的饅頭對(duì)胃最好。有利于胃的消化。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-17 2702次

• 便秘吃什么東西最好
  對(duì)便秘的預(yù)防和治療有較好的效果，水果較多，如梨、香蕉、柑橘、西瓜、香瓜、火龍果、甘蔗，這些水果一般偏寒涼，具有清熱潤(rùn)腸的作用，能夠直接刺激腸道，增加腸蠕動(dòng)，同時(shí)又含有多種維生素和大量纖維素，而維生素和纖維素都具有預(yù)防便秘的作用。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-25 3002次

• 什么東西護(hù)肝最好
  養(yǎng)肝護(hù)肝最好的食物有谷物類(lèi)、高蛋白肉制乳制品、蔬果類(lèi)以及護(hù)肝類(lèi)藥物。1、谷物類(lèi)：如糯米、高粱、黑米等谷物。這些谷物含有非常豐富的微量元素，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)換成碳水化合物，為肝臟提供優(yōu)質(zhì)的能量物質(zhì)。2、高蛋白肉制乳制品：如牛肉、雞肉、豬肉、牛奶、蛋類(lèi)等。這些食品含有豐富的氨基酸可以為肝臟提供合成蛋白質(zhì)的原
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-24 2405次

• 什么護(hù)肝最好
  概述飲用哪些食物對(duì)肝起到保護(hù)作用。常見(jiàn)的保肝，護(hù)肝食品有：1.西紅柿、柑橘、獼猴桃：富含VC，有補(bǔ)肝護(hù)肝之功，可幫助肝臟解毒。2.葡萄：中醫(yī)認(rèn)為，葡萄性平、味甘酸，能補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、可以收斂肝氣，另外葡萄干可以補(bǔ)充鐵，葡萄根煎水服用，對(duì)黃疸型肝炎有一定輔助療效。3.枸杞：“
  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2022-06-22 967次