在女性朋友的日常話題中，月經(jīng)問題總是占據(jù)著一席之地。當(dāng)月經(jīng)推遲或不來時(shí)，我們總會(huì)尋找各種方法來催經(jīng)。其中，按摩制污穴被很多人視為一種有效的自然療法。但是，制污穴催經(jīng)，到底該按摩左手還是右手呢？??
其實(shí)，關(guān)于按摩制污穴催經(jīng)，左右手并沒有太大的區(qū)別。因?yàn)槿梭w的穴位大多是左右對(duì)稱的，制污穴也不例外。它位于大拇指背側(cè)的中央線上，無論是左手還是右手，按摩這個(gè)穴位都能起到活血化瘀、催經(jīng)的作用。所以，下次你在嘗試這種方法時(shí)，就不用再糾結(jié)到底是左手還是右手了！
雖然按摩制污穴催經(jīng)是一種簡(jiǎn)單有效的中醫(yī)方法，但在實(shí)際操作中還是需要注意一些事項(xiàng)，以確保其效果并避免不必要的風(fēng)險(xiǎn)。
1、正確的手法：手部穴位較小，可以用對(duì)側(cè)手拇指點(diǎn)揉的方法刺激制污穴。也可以在點(diǎn)揉或按壓的基礎(chǔ)上，再?gòu)拇竽粗钢父蛑讣夥较蛲?。皮膚干燥者可以涂抹潤(rùn)膚乳以助滑動(dòng)。
2、輔助工具：如果直接用手按摩覺得力度不夠或不夠舒適，可以輔助使用一些工具，如圓珠筆或鋼筆的圓潤(rùn)光滑尾部進(jìn)行按壓。
3、按摩頻率與力度：左右兩手早、中、晚各按摩300下，以感到酸脹為有效。按摩時(shí)力度要適中，不宜過重或過輕。
除了按摩制污穴催經(jīng)，還有多種其他催經(jīng)方法可供選擇。具體事項(xiàng)已經(jīng)放在圖片中了，快來了解吧！
