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• 整個(gè)肩膀和手臂酸痛怎么回事

  肩膀、胳膊酸痛可能有以下幾種原因：第一、受風(fēng)著涼，可以出現(xiàn)肩膀和胳膊的酸痛，同時(shí)可以伴有肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的癥狀。第二、頸椎病，當(dāng)頸椎病壓迫神經(jīng)時(shí)，也可以出現(xiàn)肩膀和胳膊的酸痛，要進(jìn)行頸椎X線片、核磁檢查來(lái)明確診斷。第三、肌筋膜炎，肌筋膜炎常以肩胛骨內(nèi)側(cè)疼痛為首發(fā)癥狀，還可以放射到同側(cè)的肩部以及上肢，出現(xiàn)酸痛、無(wú)力、麻木等癥狀，要進(jìn)行相關(guān)的查體來(lái)明確診斷。第四、肩部的疾病，當(dāng)肩關(guān)節(jié)有肩周炎或肩袖損傷，也會(huì)出現(xiàn)肩膀以及胳膊酸痛的癥狀，要進(jìn)行相關(guān)的查體和肩關(guān)節(jié)的核磁等來(lái)診斷和治療。

  

  01:56
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-07 2232次

• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現(xiàn)手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進(jìn)行緩解：第一，在特別疼時(shí)，要注意保持制動(dòng)和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強(qiáng)度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來(lái)緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關(guān)節(jié)以及一些拉伸的鍛煉。通過(guò)這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經(jīng)常運(yùn)動(dòng)相關(guān)，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動(dòng)后，容易出現(xiàn)手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關(guān)，乳酸積累可以導(dǎo)致肌肉的酸痛，短時(shí)間內(nèi)是可以恢復(fù)的。

  

  01:34
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-25 3477次

• 肩膀手臂酸痛
  手臂酸痛通常它是由于長(zhǎng)期的過(guò)于緊張或者是工作量較大造成的一種現(xiàn)象。通常應(yīng)該進(jìn)行一些局部的按摩，當(dāng)胳膊肌肉酸痛時(shí)，可以用手掌按住酸痛的部位，順時(shí)針揉搓十五分鐘左右，然后反過(guò)來(lái)逆時(shí)針的在揉搓十五分鐘，每天重復(fù)五到十次，胳膊肌肉酸痛會(huì)明顯的減少，還可以貼膏藥。當(dāng)胳膊肌肉酸痛比較嚴(yán)重時(shí)，可以購(gòu)買舒筋活血的膏藥貼在疼痛的部位，貼的時(shí)候按壓好邊角，效果才會(huì)更好。用熱毛巾熱敷，如果不想用貼這個(gè)，還可以用最簡(jiǎn)單的方法：用熱毛巾熱敷，對(duì)于疼痛的部位，用浸泡了熱水的毛巾熱敷十分鐘左右，毛巾涼了，再用熱水繼續(xù)浸泡，直至感覺(jué)到疼痛部位明顯的減輕。當(dāng)然，還應(yīng)該減少體力的活動(dòng)，當(dāng)胳膊酸痛的時(shí)候，盡量的少用胳膊干重活，則會(huì)加重酸痛感。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 22346次

• 手臂肩膀酸痛看什么科
  對(duì)于手臂肩膀酸痛，通常這屬于骨科的疾病，所以要想就診的話，需要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科就完全可以的。臨床中對(duì)于手臂肩膀酸痛最為常見(jiàn)的原因，考慮還是由于劇烈的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)引起病人出現(xiàn)局部肌肉勞損，就會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)手臂肌肉出現(xiàn)酸痛癥狀的。這主要還是由于勞損以后體內(nèi)的肌酸肌酶分泌過(guò)高就會(huì)引起局部出現(xiàn)酸痛，處理的方法需要做到以下幾點(diǎn)：一，注意休息保護(hù)，遠(yuǎn)離于勞累的環(huán)境，減少對(duì)局部的刺激。二，千萬(wàn)不可以受涼，堅(jiān)持每天局部用熱水袋或者是鹽袋積極的進(jìn)行熱敷。三，如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥。四，配合針灸，烤電等理療的辦法，慢慢就會(huì)康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-27 2537次

• 肩膀手臂酸痛怎么辦
  病情分析：肩膀手臂酸痛需要正確推拿、按摩、熱敷，如果由于骨折引起的，需要積極手術(shù)治療。肩膀手臂酸痛一般情況下是由于肩膀外傷、肩關(guān)節(jié)脫位或者肩膀關(guān)節(jié)炎造成的，會(huì)伴隨著肩膀腫脹和活動(dòng)困難現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：肩膀手臂酸痛要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免勞累過(guò)度，不要經(jīng)常做抬舉胳膊運(yùn)動(dòng)，盡量避免患肢負(fù)重。治療期間定期就醫(yī)復(fù)查，了解疾病的恢復(fù)狀況。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 1901次

• 手臂肩膀酸痛怎么回事
  這種情況可能是由于日常生活中過(guò)度勞累，導(dǎo)致手臂肌肉乳酸堆積過(guò)多所引起的，這需要你通過(guò)長(zhǎng)期的休息來(lái)進(jìn)行緩解。建議你你在日常生活中要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣，盡量避免身體過(guò)度的勞累，注意多休息，這樣有利于你的身體健康。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-29 1702次

• 手臂肩膀酸痛看什么科
  對(duì)于手臂肩膀酸痛，通常這屬于骨科的疾病，所以要想就診的話，需要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科就完全可以的。臨床中對(duì)于手臂肩膀酸痛最為常見(jiàn)的原因，考慮還是由于劇烈的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)引起病人出現(xiàn)局部肌肉勞損，就會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)手臂肌肉出現(xiàn)酸痛癥狀的。這主要還是由于勞損以后體內(nèi)的肌酸肌酶分泌過(guò)高就會(huì)引起局部出現(xiàn)酸痛，處理的方
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 645次

• 手臂肩膀背部酸痛怎么回事
  手臂肩膀背部酸痛考慮是肩周炎、頸椎病等疾病引起。1、肩周炎：肩周炎可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)或者姿勢(shì)不良引起，患者肩膀部位會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀，還可能會(huì)導(dǎo)致疼痛放射至手臂以及背部，引起手臂肩膀背部酸痛，并且在夜間時(shí)疼痛會(huì)比較明顯，甚至?xí)绊懙秸５乃?，需要服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療，能夠
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 3023次