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腦梗塞患者每天的鍛煉時(shí)間因人而異,一般以不讓病人感覺到疲勞為標(biāo)準(zhǔn),開始的時(shí)候要循序漸進(jìn),一開始時(shí)間短些,慢慢的增加時(shí)間,但病人感覺累了就停下來(lái)休息,一般每天的鍛煉時(shí)間不超過(guò)一個(gè)小時(shí),時(shí)間過(guò)久也不利于恢復(fù),每次間隔半小時(shí)左右,一天兩到三次均可。

大部分人選擇在清晨或者半晚的時(shí)間來(lái)進(jìn)行鍛煉,建議分次練習(xí),不要一次鍛煉太長(zhǎng)的時(shí)間。

以上內(nèi)容僅供參考

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