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為你推薦

• 荷葉茶有減肥的功效嗎

  荷葉茶是一種傳統(tǒng)的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫(yī)臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預(yù)防身體水腫，在視覺上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補充回來，其所具有的“瘦身”效果就出現(xiàn)了反彈。因此從這一方面來說，荷葉對肥胖及因血脂、血壓過高，而引發(fā)的其他病癥，有一定的預(yù)防作用。另一方面，想要通過飲用荷葉茶，達到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會更濃。空腹服用荷葉茶，會增強饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質(zhì)者、胃酸過多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質(zhì)，從而影響食物消化，降低人體對營養(yǎng)的吸收。因此對于完全健康的人群來說，沒有長期喝荷葉茶的必要?？茖W(xué)的減肥方法，不能過度依賴和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應(yīng)該控制熱量的攝入和增加活動量，做到膳食平衡。

  

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  呼亞玲 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-04-30 10446次

• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤便，玫瑰花可以調(diào)經(jīng)解郁，美容養(yǎng)顏。對于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時還可以美白肌膚、美容養(yǎng)顏。愛美人士，想保持身材的人士，適當(dāng)?shù)暮葯幟屎扇~茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運動來達到減脂肪的目的。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 48074次

• 貧血能喝荷葉茶嗎
  貧血的患者最好是不要喝茶，因為茶里面還有比較高的鞣酸物質(zhì)，鞣酸可以跟鐵元素結(jié)合，這樣就可能會阻礙身體對鐵質(zhì)的吸收，也就是不能夠很好的補鐵，所以貧血的患者最好不要喝荷葉茶，任何茶都最好不要喝?？梢猿愿缓F，還有蛋白質(zhì)的食物，像豆制品以及雞蛋，牛奶，還有香菇，木耳，黑芝麻，動物肝臟以及動物血，這些都是含鐵量比較高的食物。平時應(yīng)該多曬太陽，能夠促進身體微量元素的吸收。另外也應(yīng)該要注意，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的免疫力。如果貧血嚴(yán)重應(yīng)該要服用補鐵劑，像鐵之緣片，還有硫酸亞鐵口服液等。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-16 3171次

• 荷葉茶可以天天喝嗎
  可以，但荷葉性涼、利尿，身體嬌弱或寒性體質(zhì)的人還是慎用為好。荷葉茶是一種有助于減肥的茶，常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利于排毒，且不會有什么副作用。荷葉本身性涼，夏天喝更是可以消暑解熱。當(dāng)然最有效的減肥方法仍是節(jié)食加運動，荷葉茶只是起輔助作用。荷葉茶可以減肥，因為荷葉含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿以及維生素c，具有清熱解毒、減肥的作用。荷葉中的荷葉堿含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)脂肪，并且將其排出體外，但是荷葉屬性有點偏寒，對女生來說經(jīng)常喝不太好，特別是對一些經(jīng)常容易手腳冰冷的、低血糖的，容易導(dǎo)致身子更虛。如果是對于想減肥，還是推薦運動比較健康，喝減肥茶只是輔助。
  語音時長 1:30”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 33997次

• 貧血可以喝荷葉茶嗎
  通常在臨床上，貧血的病人不能喝荷葉茶，因為荷葉茶的成分比較復(fù)雜，茶水當(dāng)中的某些成分也可以干擾貧血治療藥物在胃腸道的吸收，從而降低藥物的治療效果，因此針對貧血的病人。一般來說在臨床上，不建議病人喝荷葉茶之類的各種茶。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-01-02 3705次

• 荷葉茶可以天天喝嗎
  荷葉茶性地作為一種減肥茶，受到了大家的青睞。荷葉茶脾虛的人不能喝，氣血虧虛的人也不能喝。另外女性孕期及經(jīng)期也不建議服用。荷葉藥性比較平和，基本沒有副作用。荷葉茶主要用于肥胖的人及便秘的人服用。雖然藥性平和，但是凡事講究個度，不建議過量飲用。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-20 7207次

• 荷葉茶可以天天喝嗎
  荷葉茶一般不可以天天喝，身體不適的情況得到緩解以后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下停藥。荷葉茶主要以荷葉為基礎(chǔ)原料制成，荷葉含有天然的香氣，喝荷葉茶能清新口氣，讓人滿口含香，對清新口氣有一定的作用，而且荷葉茶中還含有大量的粗纖維，喝了以后可以促進胃腸蠕動，胃腸蠕動加快以后可以防止大便干燥以及便秘的情況出現(xiàn)，而且
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-10 1576次

• 甲亢可以喝荷葉茶嗎
  甲亢患者可以喝荷葉茶的，但是荷葉茶對甲亢的病情并沒有幫助。甲亢患者的治療主要還是選用以下三種方法之一，藥物，碘131和手術(shù)。在飲食上要求做到低碘飲食，在甲亢癥狀很明顯的時候還建議多休息，避免過度疲勞，不要熬夜，多吃富含蛋白的食物，多吃蔬菜，水果，補充維生素。治療甲亢的三種方法都可以治愈甲亢，各有利弊
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 227次