早泄，作為男性性功能障礙中較為常見的一種，不僅影響著男性的性生活質(zhì)量，還可能對夫妻感情和家庭和諧造成不良影響。本文將帶您深入了解早泄的定義，希望能為您的健康生活提供實(shí)用指導(dǎo)。
早泄是一種常見的男性性功能障礙疾病，指的是男性在性生活過程中射精過快，無法滿足性伴侶或自身的性需求。
病因：
1、心理因素
2、神經(jīng)系統(tǒng)問題
3、生活習(xí)慣
日常注意事項(xiàng)：
1、調(diào)整情緒：情緒緊張是早泄的常見原因，通過深呼吸可以降低交感神經(jīng)的興奮性，減少因緊張導(dǎo)致的早泄。
2、適量運(yùn)動：運(yùn)動有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高心肺功能，有助于改善早泄。
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