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來月經(jīng)可以喝茶葉嗎

來月經(jīng)的女性一般可以喝茶葉,但是要注意攝入量,不要喝的過多。

茶葉是一種常見的飲品,通過用開水進(jìn)行沖泡飲用,茶葉中也含有一些營養(yǎng)物質(zhì),生活中適當(dāng)?shù)暮纫恍┎枞~,有助于補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分,所以來月經(jīng)的女性可以喝茶葉,但是不要喝的過多,喝的過多很容易對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān),引起腸胃疾病。

月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象,幾乎每一個(gè)女性都會(huì)出現(xiàn)這種情況,是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜周期性脫落引起,在來月經(jīng)期間,女性的身體會(huì)比較虛弱,并且也比較容易感染病菌,所以在此期間要注意自身的護(hù)理。

平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜及水果,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃太過于生冷的食物。并且來月經(jīng)期間要禁止同房,否則會(huì)感染病菌,引起一些婦科疾病,也不可以劇烈的運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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