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心力衰竭患者如何安排休息與運動

合理安排休息與活動是減輕心臟負(fù)擔(dān)的重要方法,心力衰竭患者應(yīng)適當(dāng)?shù)幕顒樱欣谔岣咝呐K儲備立即活動耐力,改善心理狀態(tài),生活質(zhì)量可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)參加力所能及的工作和家務(wù)。

根據(jù)個人身體情況,適當(dāng)運動,運動強度和時間要循序漸進(jìn),如晨起散步、打太極拳和做操,心功能較好者可進(jìn)行有氧運動。如不行,三到五次每周,每次二十到三十分鐘,以增強體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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