女人長(zhǎng)期游泳通常有導(dǎo)致中耳炎、角膜炎的害處。
游泳屬于比較常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，游泳的時(shí)候可以加速血液循環(huán)，也能夠提高身體的新陳代謝。游泳的時(shí)候還可以散除體內(nèi)的熱量，游泳的時(shí)候機(jī)體能量消耗增多，所以可以燃燒體內(nèi)的脂肪。
雖然游泳的好處比較多，但是如果女人長(zhǎng)期游泳也有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)中耳炎的情況，主要是由于游泳的時(shí)候沒(méi)有做好耳朵部位的防護(hù)工作，耳朵就會(huì)頻繁進(jìn)水，誘發(fā)中耳炎。如果沒(méi)有做好眼睛部位的護(hù)理，游泳池當(dāng)中的水有一些細(xì)菌，長(zhǎng)期游泳這些細(xì)菌就會(huì)刺激患者的眼睛，導(dǎo)致患者出現(xiàn)角膜炎的情況。所以游泳的時(shí)候一定要注意做好護(hù)理，可以戴上耳塞，也可以戴上游泳鏡，這樣能夠減少對(duì)耳朵和眼睛的刺激。
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要適量，避免長(zhǎng)時(shí)間大量運(yùn)動(dòng)。
