患有高血壓是可以吃香蕉的，因?yàn)橄憬独锩婧锈浽?，其有降低血壓，平穩(wěn)血壓的作用，所以平時(shí)是可以食用的，同時(shí)還可以搭配其他水果。
高血壓患者在日常飲食中不能過于隨意，需要低鹽低脂，重口味、油膩的食物需要控制，比如五花肉、火鍋等，比如多吃蔬菜和水果，尤其是綠葉蔬菜。
有高血壓能吃香蕉嗎
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
2025-03-31131次
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對(duì)于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫(yī)的一絲半解的認(rèn)識(shí)，實(shí)際上這個(gè)問題我要告訴你，能吃。從西醫(yī)的角度來講，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個(gè)食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強(qiáng)調(diào)一個(gè)均衡、適量就對(duì)了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因?yàn)楹泻茇S富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。
01:08
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3125次
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二型糖尿病能吃香蕉嗎香蕉含糖量高達(dá)21%，而且以葡萄糖和果糖等單糖為主，極易被吸收，使血糖迅速上升。另外，香蕉屬于高鉀水果，每100克中含鉀256毫克，會(huì)加重糖尿病患者的腎臟負(fù)擔(dān)。香蕉味甘性寒，所以不是所有人都適合吃。腎炎患者的過濾功能比較差，香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，會(huì)使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調(diào)，加重腎病，所以腎病患者也盡量不要吃香蕉。香蕉的含糖量是比較高的，會(huì)使血液循環(huán)減慢，代謝物堆積。因此，糖尿病患者不建議大量食用，而是在血糖控制比較好的情況下，適度的食用。同時(shí)，以下人群也適合食用香蕉：便秘、痔瘡、肛裂、大便帶血者；上消化道潰瘍、肺結(jié)核、頑固性干咳者。
01:35
方勇強(qiáng)
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 3737次
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有高血壓能吃香蕉嗎有高血壓的患者是可以吃香蕉的，因?yàn)橄憬懂?dāng)中含有較多的鉀離子，鈉離子比較低，所以是非常適合血壓高的患者吃的。高血壓的患者是可以吃香蕉的，但是應(yīng)該要注意少吃一些，不要一次性吃得太多，因?yàn)橄憬兜臒崃勘容^高，這個(gè)大家要注意一下。另外患有高血壓的患者，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時(shí)按量服用降壓藥物進(jìn)行治療緩解癥狀。同時(shí)在服用藥物期間注意飲食，盡量要以低鹽，低脂的飲食原則為主，放松心情，避免情緒過于激動(dòng)。同時(shí)還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力。患有高血壓的患者，像一些熱量比較高的食物，或者是油脂含量比較高的食物，都應(yīng)該要注意少吃一些或者是不吃。語音時(shí)長 01:07”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-11-29 2443次
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高血壓能吃香蕉高血壓患者可以吃香蕉，因?yàn)楦哐獕菏浅Ｒ姷囊环N慢性病，也是心腦血管疾病主要的危險(xiǎn)因素，所以在飲食上一定要結(jié)構(gòu)合理，不能夠食用過多的鈉鹽，應(yīng)該保持一些維生素和纖維素的攝入。尤其是香蕉含有維生素A，能夠促進(jìn)生長，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，維持正常的生殖力和視力，香蕉中含有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，可以抑制血壓的升高，但是屬于是高碳水化合物的水果，在水果中熱量偏高，脂肪含量比較低，所以，高血壓患者適當(dāng)?shù)某孕┫憬叮兄诒３盅褐锈?、鈉平衡。一般香蕉可以直接剝皮，直接食用，也可以打成汁或者是搭配一些其他的水果做成沙拉食用。語音時(shí)長 01:20”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-23 4763次
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有高血壓能吃香蕉嗎？病情分析：高血壓能夠吃香蕉的。香蕉能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘，高血壓患者最害怕有便秘而引起的血壓猛然升高。意見建議：在兩餐之間可以加一些香蕉這些水果，但是一定注意不要空腹的時(shí)候吃，以免造成腹脹。飲食原則是低脂、低鹽膳食，多吃新鮮蔬菜水果，避免過飽，少量多餐，防止便秘，控制體重。
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-12-09 1503次
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高血壓能吃香蕉嗎可以吃香蕉的，香蕉中富含鉀的成分，對(duì)于高血壓患者來說有一定的好處，所以說可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。高血壓患者也可以多吃一些其它水果，平時(shí)的時(shí)候要多吃新鮮的蔬菜，少吃一些過于油膩的食物，多鍛煉身體。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-16 1601次
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-31 0次
