對于體內(nèi)鈣含量比較少的女性來說，在備孕期間是需要補鈣的。所以在備孕前女性一定要到正規(guī)的醫(yī)院做詳細的身體檢查，明確身體的健康情況，發(fā)現(xiàn)問題及時調(diào)理。同時女性也要保持身心舒暢，不能過度緊張。
另外在備孕期間建議女性養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，早睡早起不熬夜，同時也要注意氣候的變化，防止腹部著涼。
備孕需要吃鈣嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2025-03-07104次
以上內(nèi)容僅供參考
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備孕爸爸需要吃葉酸嗎很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，其實備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質(zhì)量以及預(yù)防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對神經(jīng)管的發(fā)育是非常重要的代謝輔助物，包括細胞代謝，非神經(jīng)系統(tǒng)的細胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時補充。除此之外還可以服用復(fù)合蛋白葉酸DHA等營養(yǎng)劑，它含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時補充葉酸；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當?shù)纳眢w鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養(yǎng)，來保證身體的健康。同時避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。
01:46
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 3347次
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備孕要不要吃葉酸備孕要吃葉酸。因為葉酸可以顯著地降低，胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率，包括脊柱裂、無腦兒，或者說隱性的脊柱裂，降低這些風險。我們吃和沒吃之前，前后對比還是很明顯的，所以現(xiàn)在國際上，包括咱們中國政府，都是建議孕前，備孕的時候吃葉酸。那么備孕的時候吃多久，三個月，有人說萬一我吃了這個月懷孕了，這不就是一個月了嗎。沒有太大關(guān)系，就是這樣吃一個月也可以，但大部分情況下，比方說打算7月份懷孕，那么就從3月份開始吃。那么懷上孕之后，還要不要接著吃，要接著吃。尤其是懷孕前的三個月，現(xiàn)在目前慢慢地我們推薦，就是整個孕期都吃，尤其是如果生過畸形的胎兒的這部分人，更應(yīng)該整個孕期都吃。普通的孕婦整個孕期，也都吃上葉酸，也都是有益的，因為我們神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，不光是在孕前的三個月，孕四個月、五個月、六個月我們的神經(jīng)系統(tǒng)，大腦也都在不斷地發(fā)育，這個時候其實它的葉酸需求量也是高的。慢慢地趨勢可能就是，整個孕期都吃上。備孕的時候我們是0.4個毫克，半片。有的人生過這個孩子是無腦兒，或脊柱畸形，這個時候你的量就要增加，可能增加到2毫克，甚至說吃到5毫克，就要增加量，或者說你有葉酸相關(guān)代謝的疾病史，就可能就得增加葉酸的量。然后還有就是，買什么牌子的葉酸，實際上現(xiàn)在政府發(fā)的葉酸，幾毛錢一片那就挺好。葉酸這個東西并不是說，提取多么難的工藝，有人說我是吃葉酸，還是吃多種維生素復(fù)合葉酸，像這種濃縮的復(fù)合的，既有葉酸又有什么VB、VC，就是各種維生素，這種加起來的可能會更方便一些，唯獨的就是你看好里邊，葉酸的含量就行了。
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吳龍
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-06-06 27086次
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備孕需要天然鈣嗎對于正在備孕的女性通常是沒有必要進行補鈣。這是因為女性在備孕期間還沒有正常懷孕，所以這時不需要額外進行補鈣，通過正常的飲食就可以滿足身體鈣元素的吸收。而女性在懷孕以后也不是馬上就需要補鈣，多要等到懷孕4個月以后胎兒生長發(fā)育迅速的情況下，才需要進行常規(guī)補鈣。而在懷孕4個月前，由于胎兒生長比較緩慢，所以需要的鈣元素往往不是特別高，因此這期間就沒有必要進行額外補鈣。但是，在懷孕前3個月卻需要補充葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-16 2071次
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備孕需要吃葉酸嗎在備孕的時間里是一定要吃葉酸的，吃葉酸的目的主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形，所以從優(yōu)生優(yōu)育的角度出發(fā)，建議在懷孕前三個月就開始吃葉酸片，最好是吃斯利安葉酸片，每天吃一次、一次0.4毫克，這樣就有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。另外，如果在備孕的時候沒有吃葉酸，那么剛一懷孕的時候也可以口服斯利安葉酸片，也能起到預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形的作用?！耙陨戏桨竷H供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥”語音時長 1:04”
徐艷娟
副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019-01-17 17572次
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備孕需要吃鈣嗎病情分析：在備孕期間是否需要補鈣，還需要抽血化驗鈣離子，檢查是否缺鈣。如果缺鈣的情況下必須吃鈣的，如果不缺鈣，過度的補鈣會導(dǎo)致結(jié)石的。意見建議：在備孕期間需要口服葉酸片，一直口服到懷孕后三個月。飲食方面多吃一些新鮮蔬菜、水果、干果一類的。要遠離煙酒，生活要有規(guī)律性。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-14 901次
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備孕需要天然鈣嗎病情分析：女性在備孕期間，通常都不需要服用天然的鈣片，而是正常飲食，通過食物就可以補充身體的鈣元素。因為這時候還沒有懷孕，身體需要的鈣元素不是特別多，因此才不需要額外補充。意見建議：一般都是建議女性要在懷孕4個月以后，才開始進行常規(guī)補鈣，以滿足胎兒的生長發(fā)育所需，同時還可以補充復(fù)合維生素。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-17 802次
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備孕需要天然鈣嗎對于正在備孕的女性通常是沒有必要進行補鈣。這是因為女性在備孕期間還沒有正常懷孕，所以這時不需要額外進行補鈣，通過正常的飲食就可以滿足身體鈣元素的吸收。而女性在懷孕以后也不是馬上就需要補鈣，多要等到懷孕4個月以后胎兒生長發(fā)育迅速的情況下，才需要進行常規(guī)補鈣。而在懷孕4個月前，由于胎兒生長比較緩慢，所以
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 227次
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男人需要吃葉酸備孕嗎葉酸一般是葉酸片，男人在備孕期間是否需要吃葉酸片要視個人情況而定，如果本身缺乏葉酸在備孕期間男人也是需要適當吃一些葉酸片的，相反如果本身不缺乏葉酸是無需額外吃葉酸片的。通常女性在備孕期間需要適當?shù)某砸恍┤~酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，但是備孕期間通常需要夫妻雙方同時調(diào)理身體，因為孕育一個胎兒需要男性的精
李恒星
主治醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院
2022-05-16 427次
