高血壓能夠吃的水果是比較多，但是任何的食物水果都要適量。
適合高血壓患者吃的水果，包括富含維生素C的水果，比如橘子，具有抗氧化的作用，能夠起到降低血壓的作用，富含粗纖維的水果蘋(píng)果，蘋(píng)果中的粗纖維可以改善腸道菌群，要多吃富含鉀離子的水果，比如香蕉，通過(guò)調(diào)節(jié)鉀、鈉的比例來(lái)達(dá)到降低血壓的目的，還可以吃具有飽腹感的水果，比如番茄。
高血壓人吃什么水果
齊欣主任醫(yī)師
北京醫(yī)院心血管內(nèi)科
2022-01-243189次
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒(méi)有特殊的一個(gè)要求，不是某一個(gè)水果，就會(huì)導(dǎo)致高血壓疾病的發(fā)生，也不是某一種水果，就會(huì)治療高血壓疾病，但是我們研究發(fā)現(xiàn)，這種維生素的攝取，對(duì)于血管的保護(hù)，對(duì)于高血壓疾病的發(fā)生，是有很大的幫助的，比方說(shuō)維生素E，比方說(shuō)維生素c，所以我們?cè)谠衅谶x擇飲食的時(shí)候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說(shuō)我們的蘋(píng)果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營(yíng)養(yǎng)上面，對(duì)于高血壓疾病有一個(gè)很好的預(yù)防，或者治療的一個(gè)作用的。
01:09
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3661次
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高血壓人吃什么最不好對(duì)于高血壓的病人，我們一定要限制鈉的攝入，就是說(shuō)不要口太重、吃的太咸。實(shí)際上所有的不管是高血壓，還是糖尿病等等這些，我們叫忌肥甘厚膩，就是說(shuō)第一要清淡飲食、限鹽，第二限糖，還有就是說(shuō)對(duì)于油炸的食品，一定要控制。所以就是對(duì)于高血壓的病人來(lái)說(shuō)的話(huà)，我們限鹽可能是作為一個(gè)非常重要的治療部分，每天的服用量，原則上不要超過(guò)6克。如果血壓特別難控制的時(shí)候，可能要控制在3克以下。所以限鹽對(duì)于高血壓的控制，應(yīng)該來(lái)說(shuō)是非常重要的。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-10-24 2451次
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高血壓人吃什么水果高血壓能夠吃的水果是比較多，但是任何的食物水果都要適量。適合高血壓患者吃的水果，包括富含維生素C的水果，比如橘子，具有抗氧化的作用，能夠起到降低血壓的作用，富含粗纖維的水果蘋(píng)果，蘋(píng)果中的粗纖維可以改善腸道菌群，要多吃富含鉀離子的水果，比如香蕉，通過(guò)調(diào)節(jié)鉀、鈉的比例來(lái)達(dá)到降低血壓的目的，還可以吃具有飽腹感的水果，比如番茄。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-26 2979次
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高血壓人能吃什么水果各種水果都適合高血壓的患者，因?yàn)楦哐獕鹤钪饕木褪堑望}飲食，水果很少含有鹽，所以各種水果都適合高血壓患者。其中木瓜、西瓜、葡萄具有一定的降壓作用，是適合高血壓病人吃的，西瓜籽包含一種物質(zhì)也有降壓的作用，而且葡萄、柚子里含有豐富的維生素c，也可以預(yù)防高血壓，控制動(dòng)脈硬化，早晨空腹吃木瓜也可以降低血壓。當(dāng)然這些方法科學(xué)依據(jù)不是太多，就是正規(guī)治療基礎(chǔ)上可以搭配使用。而且水果因?yàn)樘欠州^多也不宜多吃，適量的吃就可以，平時(shí)高血壓病人還是主要靠藥物調(diào)理來(lái)治療，吃水果也是一種輔助作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
張博
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-27 9116次
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高血壓人吃什么水果好病情分析：高血壓的患者平時(shí)吃水果應(yīng)當(dāng)吃一些低糖的，偏涼性的。例如蘋(píng)果、橘子、柚子、獼猴桃、菠蘿、西瓜等水果。這些偏涼性的水果可以清熱解毒，尤其是西瓜，還能夠利尿，有效緩解血壓。意見(jiàn)建議：建議患有高血壓的病人在日常生活中可以多吃一些含有纖維素的蔬菜水果，例如菠菜、芹菜、洋蔥、西紅柿等，水果比如蘋(píng)果、香蕉等，這些食物能夠幫助患者控制血壓，增強(qiáng)免疫力。
王寶進(jìn)
主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院
2021-05-21 1102次
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高血壓吃什么水果病情分析：高血壓患者可以適量的吃一些橙子，柚子，山楂，獼猴桃，火龍果，香蕉等水果。適量的吃一些這樣的水果，可以補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，提高免疫力。高血壓的患者適量的吃一些這樣的水果，對(duì)血壓的控制也是有幫助的。意見(jiàn)建議：高血壓的患者要養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣，避免吃含鹽量較高的食物，如腌制的咸菜，熏肉，避免吃脂肪含量較高的食物，如肥肉，油炸食品等。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-08-16 1602次
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高血壓吃什么水果蔬菜高血壓的患者可以吃蘋(píng)果、香蕉、草莓、芹菜、菠菜等水果蔬菜。收縮壓大于等于140mmHg和（或）舒張壓大于等于90mmHg通常是高血壓，導(dǎo)致高血壓的原因比較多，包括遺傳因素、飲食因素、生活習(xí)慣因素、過(guò)度肥胖、精神長(zhǎng)時(shí)間緊張、焦慮癥等，每個(gè)患者的身體情況不同，導(dǎo)致高血壓的原因也不同，需要根據(jù)患者的基本情
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2023-02-16 0次
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吃什么水果治高血壓常見(jiàn)的能夠降壓的水果，包括：一，蘋(píng)果，因?yàn)楦哐獕旱陌l(fā)病與鈉鹽的堆積有關(guān)系，有些人攝入的鈉鹽過(guò)高導(dǎo)致高血壓，冠心病的主要原因之一，而蘋(píng)果是含鉀元素比較高的水果，可將人體血液中的鈉釋放出來(lái)，有利于降低血壓。二，西瓜，西瓜可用于治療高血壓，西瓜不含有脂肪，而且西瓜子含有人體多種微量元素及維生素。西瓜中含有
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-08 964次
