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聽到噪音就想發(fā)火煩躁

每個人聽到噪音都可能感到不舒服,會有一種煩躁,發(fā)怒的情緒表達,但是往往大多數人,通過自我的調節(jié)方式,能夠讓自己的情緒在正常的范圍內得到有效的控制或者是緩解,比如說有些人可以做一些感興趣的工作,活動,讓自己內心得到平靜。

如果通過自我調節(jié)的方式不能緩解,可以尋求幫助,遠離噪音現場等的方式,也能夠得到有效的控制,如果聽到噪音后噪音是在比較正常的范圍之內,也容易出現煩躁發(fā)火的情況下,往往與個性特征,自身的易感因素密切相關。

建議通過心理科醫(yī)生的診斷,是焦慮,恐懼的可能性比較大,可以應用抗焦慮藥物或者是心理治療的方式得到有效的改善。

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