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來姨媽肚子脹脹的,一般來說問題不大,可以用烤燈烤一烤下腹部,使用熱水袋敷一敷下腹部,多喝溫水,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃生冷油膩刺激的食物,避免用涼水洗手、洗腳、洗頭,這樣更容易造成經血不暢,造成肚子脹脹的情況。

如果脹痛每個月都持續(xù)加重,建議及時去醫(yī)院做彩超檢查,來排除有沒有其他方面兒的疾病,平時也可以試試用中藥來調理身體,注意休息,注意保暖,保持大便通暢,避免著急上火,避免熬夜。

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