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避開(kāi)性生活誤區(qū),認(rèn)識(shí)與高血壓戰(zhàn)斗的正確方法!

高血壓目前已成為很常見(jiàn)的慢性病,大多數(shù)患者認(rèn)為高血壓疾病是與心臟有關(guān),高血壓進(jìn)行性生活會(huì)影響心臟、腎臟,那么高血壓疾病與性生活究竟有何關(guān)聯(lián)呢?

一、性生活對(duì)血壓的影響

其實(shí)性生活是夫妻之間促進(jìn)感情最重要的事情,一項(xiàng)研究顯示,每周過(guò)3次性生活,可以將心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低一半。

但是,性生活不僅是一種中等體力活動(dòng),也是一種精神興奮、情緒激昂的情感活動(dòng)。難免被雙方在性交時(shí),呼吸會(huì)加快、心跳會(huì)加速,血壓也會(huì)隨之升高,對(duì)于血壓本來(lái)就比較高的患者來(lái)說(shuō),性生活還是有很大影響的。

很多高血壓患者開(kāi)始擔(dān)憂(yōu),是不是患上高血壓就不能進(jìn)行性生活了呢?其實(shí)如果高血壓患者血壓控制穩(wěn)定的話(huà),也不會(huì)造成太大的影響,血壓控制在什么范圍內(nèi)屬于穩(wěn)定狀態(tài)呢?

1、適宜的血壓水平

標(biāo)準(zhǔn)血壓值為:收縮壓:90~139(mmHg),舒張壓:60~89(mmHg),若高于這個(gè)血壓標(biāo)準(zhǔn)值,則屬于高血壓范疇。

但是一般來(lái)說(shuō),血壓值收縮壓在120~139(mmHg),舒張壓在80~89(mmHg)之間時(shí),屬于正常高值的血壓,就可以正常的進(jìn)行性生活。

2、不適宜的血壓水平

血壓值在收縮壓≥140(mmHg),舒張壓:≥90(mmHg)時(shí),則說(shuō)明血壓值比較高了,這時(shí)應(yīng)警惕,并及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥降血壓降至正常水平,再進(jìn)行性生活,否則容易誘發(fā)心腦血管意外。

二、適宜的性生活頻率及危害

適宜的性生活頻率一般每1~2周1次為宜,建議性生活次數(shù)不宜多,研究表明,性交時(shí)收縮壓可上升30-60毫米汞柱,舒張壓可上升20-40毫米汞柱。房事結(jié)束后,升高的血壓會(huì)逐漸下降,恢復(fù)正常。

但是對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),由于平時(shí)基礎(chǔ)血壓就已經(jīng)比較高了,在性生活時(shí)血壓上升會(huì)更高,這時(shí)候會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),所以建議患有高血壓的患者,性生活的頻率要適當(dāng)控制。

三、注意事項(xiàng)

在進(jìn)行性交時(shí),情緒不要過(guò)分的激動(dòng),而且動(dòng)作也不宜過(guò)度劇烈,時(shí)間最好也不要持續(xù)太久。特別要注意,切忌在饑餓、疲勞、飯后、酒后、緊張時(shí)行房。

對(duì)于中度高血壓的患者,一般情況下血壓還是比較穩(wěn)定的,伴有輕度心、腦、腎等并發(fā)癥的話(huà),必須在藥物的控制下有節(jié)制的性生活。

如果患者在中度高血壓以上,尤其在血壓控制不太穩(wěn)定或者是升高趨勢(shì)的時(shí)候,建議不要進(jìn)行性生活。如果高血壓還合并有冠心病或腦血管疾病患者,而且患者最好在性生活前30分鐘服用一次血管擴(kuò)張類(lèi)藥物,最好是鈣拮抗劑,以免在性交激動(dòng)時(shí),導(dǎo)致血壓驟然升高而發(fā)生致命危險(xiǎn)。

四、可能出現(xiàn)的緊急情況

若在性交過(guò)程當(dāng)中,出現(xiàn)胸痛、胸悶、心慌、頭痛、頭暈、氣急等癥狀時(shí),應(yīng)立刻停止性交,千萬(wàn)不要勉強(qiáng)為之。

當(dāng)出現(xiàn)高血壓危象的時(shí)候,應(yīng)該讓病人臥床休息,并且采取降壓措施,應(yīng)該服用復(fù)方降壓片,還可以加服利尿劑,盡量將血壓降到正常的水平。

對(duì)于意識(shí)模糊的病人還要給予吸氧,如果癥狀仍然沒(méi)有得到有效緩解,就應(yīng)該及時(shí)護(hù)送病人到附近的醫(yī)院進(jìn)行搶救,同時(shí)還要進(jìn)一步檢查血清高血壓危象的原因,這樣就可以防止病情復(fù)發(fā)。

參考文獻(xiàn):

[1]劉力生.高血壓.北京:人民衛(wèi)生出版社,2001,9:1090-1114.?

[2]魏爾清,耿寶琴.臨床藥理學(xué)教程.北京:科學(xué)出版社,2001,7:186-189.?

以上內(nèi)容僅供參考

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