国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

如果出現(xiàn)便秘的情況,不能單純的就用開(kāi)塞露,一定要從飲食上也要有所改變。

飲食上一定要多攝入蔬菜和水果,還要多喝水,以考慮適當(dāng)?shù)纳⒉阶邉?dòng)。

如果是便秘的情況,還不得以緩解,就是胃腸的蠕動(dòng)變慢引起的,對(duì)腹部做適當(dāng)?shù)臒岱笠约鞍茨?lái)進(jìn)行治療。

還可以服用一些粗纖維的食物,比如說(shuō)糙米、芹菜、韭菜、蘑菇,還有新鮮的水果以及蔬菜,配合整腸生一起來(lái)進(jìn)行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦