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跟腱炎一直痛可以通過一般治療、物理治療、口服西藥等方式緩解。

1、一般治療：

跟腱炎的形成通常與身體肥胖、運(yùn)動(dòng)損傷等因素有關(guān)，患病后容易出現(xiàn)跟腱處疼痛、僵硬等癥狀，應(yīng)以多休息為主，減少行走或者運(yùn)動(dòng)后可以使跟腱部位受力減少，能夠防止不適癥狀持續(xù)加重。

2、物理治療：

也可以使用冰袋放在跟腱處冷敷，能夠促進(jìn)局部血管收縮，或者使用熱水袋對(duì)局部熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于緩解不適癥狀也有幫助。

3、口服西藥：

如果出現(xiàn)了比較明顯的疼痛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物治療，不僅能夠止痛，還能夠消炎。

除上述幾種方法外，還可以通過口服中成藥、激光療法、腓腸肌延長(zhǎng)術(shù)等方法改善，有利于身體康復(fù)。

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